النوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتي صحتكم بالدنيا والحزن مايفيد بل بالعكس يعجل بالشيخوخة وشوفي الفرق دائما بين وحدة مرحة وحدة كئيبة لذلك حبيت أفيدكم… اقرأ المزيد »لاتبكي قبل النوم 2024.

أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النومفي الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة وذكرالباحثون أن الجسم يفرز في… اقرأ المزيد »فائدة النوم بالظلام سبحان ا لله فائدة النوم بالظلام سبحان ا لله 2024.

الحب مثل النوم .. والوصل .. الاحلام.. .. والشيين من الاحلام..صد المحبيين نوم طويل عمره اشهوور واعواام .. .. وان قمت.. ففهمها فرااق وسهر عين… اقرأ المزيد »الحب مثل النوم -بن فطيس 2024.

بنات والله العظيم من دون مبالغة شي سهل سهل سهل جدا وما يحتاج تعب وعناء في الثلاجة تلاقيه عارفات انا استخدمته لمدة اسبوع وبعدها صار… اقرأ المزيد »طريقه تبيض وجهك استعمليها كل ليله قبل النوم صحية 2024.

غرفة النوم هي مكان الراحة والاسترخاء واستعادة الحيوية والنشاط ، ولذا يجب أن تتسم بالجو المريح و الحميم، وأن تولي تصميمها وتنسيقها اهتماماً خاصاً, وبقليل… اقرأ المزيد »ترتيب غرف النوم موضة 2024.

1-النوم بعد الأكل مباشرةً يؤثر سلبًا على المعدة والمرئ: قال باحثون يابانيون أن تناول وجبة العشاء والنوم مباشرة قد يشكل ذلك مخاطر صحية لدى بعض… اقرأ المزيد »مشاكل النوم بعد الاكل مباشرة 2024.

هل تفكري في تغير غرفة نومك، ما رأيك في تغير لون الجدران، لا تَقلقي هناك بضعة طرق رائعة لتَقديم الألوانِ الجريئة اللامعة بدون تحويل بيتك… اقرأ المزيد »نصائح لإدخال البهجة إلى غرفة النوم احدث موضة 2024.

الأطفال يجب أن لا يسهروا مع الكبار لأي سبب كان، بل يجب أن يخلدوا إلى النوم باكرا، حتى تنمو عقولهم وأجسادهم بشكل سليم. وضع روتين… اقرأ المزيد »كيف أجعل طفلي يخلد إلى النوم 2024.

تشكو كثير من الأمهات من سهر أطفالهن وصعوبة إقناعهم بالذهاب إلى الفراش للنوم ليلاً وهذا ما يسبِّب لهن الكثير من الضيق وعدم الارتياح، لا سيما… اقرأ المزيد »كيف تعود الطفل على النوم باكرا 2024.

لحديثي الزواج، أو المقبلين عليه، أو الذين أمضوا سنوات طوالاً، ويرغبون في تحسين جودة العلاقة الزوجية الحميمة، آملين أن نقدم معلومات مفيدة، ونصائح غير خادشة… اقرأ المزيد »كيف تتغلبى على خجلك مع زوجك . فى حجرة النوم 2024.