1 – الحبوب الكاملة لرشاقتك : أضيفي الحبوب الكاملة إلى وجباتك، من رقائق الذرة إلى البذور والحبوب المدعّمة بالمغذّيات والنخالة وخبز القمح الكامل والمعكرونة كاملة… اقرأ المزيد »المفاتيح الستة للخصر النحيل لتعتني بشعرك 2024.
http://www.hiamag.com/sites/default/…?itok=qqxOgHKI اذا كنت نحيفة جداً وتحاولين زيادة وزنك من دون جدوى، من الاسهل أن تتحكمي بشكل جسمك ليبدو أكثر انوثة باضافة بعض الانحناءات "الوهميّة". وهذا… اقرأ المزيد »امنحي جسدك النحيل استدارة أنثوية 2024.
سلااااااااااااااااااااام عندي وصفه لتسمين الاطفال وهي مفيده جدا تصلح للاطفال من عمر 8 أشهر علبه زبادي ونصف بسكويت اولكر (بسكويت شاي) وتمره مذابه في مويه… اقرأ المزيد »لتسميييييين طفلك النحيل 2024.