المبكرة؟هنا

هل يتعذر عليك النهوض من الفراش صباحالاداء التمارين قبل الذهاب الى العمل ؟ لاتقلقى, فاداء التمارين ليلا ,بعد الانتهاء من العمل هو الافضل ,لأنها تقل… اقرأ المزيد »أتكرهين التمارين المبكرة؟هنا الحل. 2024.