القلق والقلق هو ما تشعر به المرأة التي خضعت لعملية الولادة القيصرية. ينتاب المرأة شعور بأنّ الوزن الذي اكتسبته خلال الحمل لن يزول بعد الولادة خصوصاً أنّها خضعت للولادة القيصرية. تبدأ إذاً التفكير في كيفية… كيف تتخلصين من كرش الولادة القيصرية للرشاقة

تستطيع الأم التحرك بحرية بعد 24 ساعة من إجراء القيصرية. و هناك بعض الأمور الطبيعية التي تحدث للأم بعد الولادة القيصرية و يجب عليها معرفتها حتى لا تسبب لها أي قلق و تطمئن أنها أمور… الرعاية بعد الولادة القيصرية

يوجد نوعان من التخديريمكن استخدامهما اثناءالولادة القيصرية: التخدير الكلى General Anaesthesia: تكون السيدة فاقدة للوعي تماما. و يستخدم هذا النوع من التخديرفي حالات القيصريهالطارئة حيث أنه الأسرع. التخدير النصفي Regional Anaesthesia: تكون السيدة في وعيها… التخدير أثناء القيصرية

للتخلص من هذه الدهون بطريقة صحية ودون اللجوء الى أخصائية تغذية لكن عليك الصبر لأنّ الدهون ستنزول تدريجياً وليس بسرعة وانتبهي من ممارسة التمارين الرياضية فهي خطيرة لك. أولاً: للحفاظ على القيمة الغذائية اطهي على… لبطن مسطح بعد الولادة القيصرية لرشاقتك