للنصح أهمية كبيرة وعظيمة في حياة الأمم والشعوب , إنه من أهم الوسائل للتقييم وتجاوز الأخطاء وتصحيحها , ويندرج النصح في المفهوم الإسلامي ضمن قاعدة أو مبدأ " الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر" , وهو… أهمية النصح للحاكم وكيفية القيام به

السلام عليكم للتدليك عدة فوائد، فهو يفيد البشرة والجسم، كما أنه يعتبر من أفضل الطرق للتخلص من الإجهاد، والتوتر، والقلق، والحصول على أكبر قسط من الاسترخاء. كذلك يفيد تدليك الوجه بشرتك، لأنه ينشط الدورة الدموية،… فوائد تدليك الوجه وكيفية القيام بها صحي

كيفكم حبيباتي جبت لكم تسريحات صينيه سهله وحلووووه وان شاء الله تعجبكم هااااه عجبتكم لا تنسوني من ردودكم الحلوه حلوين ياقمر حلوات كتير ياريت تزيدينا منها حبيبتي حلوة كثير مشكورة ياعسل 🙂 ماشاء الله عليكي… تسريحات صينية سهلة يمكنك القيام بها

خطوات تساعد على القيام لصلاة الفجر… نذكرها بعد الاستعانة بالله تبارك وتعالى، ومنها: 1 ـ أن يعمل الإنسان على النوم مبكّراً، والمجاهدة في الحرص على ذلك، وترك السهر إلى ساعاتٍ متأخرة… لأنّ ذلك ينافي الفطرة… خطوات تساعد على القيام الى صلاة الفجر

كيف تفحصين ثديك ذاتياً؟ * فحص الثدى: – لماذا ينبغى عليك القيام بفحص ثديك ذاتياً؟ يحتل سرطان الثدي المرتبة الثانية في قائمة السرطانات المميتة. تنمو الأورام بسرعة كبيرة وخاصة عند السيدات اللاتي بلغن سن الأربعين.… لماذا ينبغى عليك القيام بفحص ثديك ذاتياً؟

أهليــــــــن بنات ,,, الله يوفقكم كلكم توصّل فريق من العلماء الفرنسيين إلى رصد مكان الساعة البيولوجية في الإنسان، وذلك بعد اكتشاف مجموعة من الخلايا العصبية تقع في النواة فوق التصالبية "وسط المخ"؛ ويبدو أنها مركز… صلاة القيام في الليل تساعد في تأخير الشيخوخة

مؤلم ان تضطر يوماً الى القيام بدور لا يناسبك ليس بالضروره أن الذي يؤلمك يؤلم سواك فالبعض قد تجاوز مرحلة الألم ,, ودخل في مرحلة التبلد والامبالاه ان تخسـر أشياء . . لم يكن في… مؤلم ان تضطر يوماً الى القيام بدور لا يناسبك

ينبغي على الزوج ان يؤجل الجماع لمدة يومين او ثلاثة ايامبعد بض البكارة اذا كان الجماع مصحوبا بالم او متاعب اخرى ، كما ينبغي ان يكون الجماع في الفترة الاولى متعةلزوجين معا حتى لا تصاب… ما يستحب القيام به بعد فض البكارة

ول يبين عدد السعرات الحرارية (الطاقة) التي يحرقها الجسم أثناء القيام بهذه الأنشطة النشاط – عدد السعرات الحرارية بالساعة النوم -65 مُشاهدة التلفاز _ 80 الأكل , القراءة , الكتابة – 90 سياقة السيارة –… ول يبين عدد السعرات الحرارية الطاقة التي يحرقها الجسم أثناء القيام بهذه الأنشطة وصحية