الفجل

الفجل كثرت الدراسات الطبية التي تناولت فوائد الفجل ، الأبيض منه أو الأحمر ، وقد أوصت تلك الدراسات باعتبار أن الفجل يعتبر من أهم المواد… اقرأ المزيد »الفجل

المقادير::11_1_122[1]: * 2تفاح اخضر * كيس فجل أحمر صغير شرحات رقيقة * ثوم مفروم ناعم * نصف ضمة بقدونس مفرومة * 5 عيدان من الكرفس… اقرأ المزيد »سلطة الفجل مع صويا صوص طبق سهل

ريجيم الفجل لإنقاص الوزن 9 كيلو جرام في اسبوع

الفجل غني بكثير من الفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة وتنشط الجسم. وهو يتميز بجذوره الطويلة وشكله الذي يشبه الجزر إلى حد كبير. ويمكن أكل الفجل… اقرأ المزيد »الفجل فعال للتخلص من اضطرابات الهضم

الفجل كثرت الدراسات الطبية التي تناولت فوائد الفجل ، الأبيض منه أو الأحمر ، وقد أوصت تلك الدراسات باعتبار أن الفجل يعتبر من أهم المواد… اقرأ المزيد »الفجل .

تعتبر سمنة الأرداف مشكلةً تعاني منها العديد من النساء، فهل يمكن علاج سمنة الأرداف دون أدوية السمنة أو إجراء الجراحة؟ أثبتت دراسة علمية حديثة أن… اقرأ المزيد »الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف

الفجل هو من الخضار التي لا نتناولها كل يوم، ولكن في الحقيقة عندما نعلم أنه يخفض الوزن ويذيب الدهون لا بد أن نحرص على تناوله… اقرأ المزيد »الفجل السلاح السري لإنقاص الوزن وإذابة الشحوم

سلطة الجزر والفجل المقادير : ملعقة صغيرة من الملح 1/2 كوب زيتون أسود للزين فصّان من الثوم 1/4 كوب زيت زيتون 1/4 كوب عصير حام… اقرأ المزيد »سلطة الجزر والفجل طبق لذيذ

فوائد الفجل 1 يخفف الوزن . 2 يقوي الخصوبة . 3 علاج حصوات الكلى . 4 الوقاية من السرطان . 5 العناية بالجلد . 6… اقرأ المزيد »فوائد الفجل

اخسري 9 كيلو في اسبوع مع رجيم الفجل الاحمر و البرتقال الرجيم هو: طوال الأسبوع تأكلين كالاتي الإفطار : برتقاله + شريحة جبن رشاقه+كاسة ميرامية… اقرأ المزيد »اخسري 9 كيلو في اسبوع مع رجيم الفجل الاحمر و البرتقال لرشاقتك