تخطى إلى المحتوى

الغضب

طرق سهلة التنفيذ للسيطرة على الغضب 2024.

  • بواسطة

استراتيجيات بسيطة وسهلة التنفيذ للسيطرة على الغضب والتخلص من التوتر والضغط العصبي، ومنها: 1- الاسترخاء: هناك طرق عديدة للاسترخاء عند الشعور بالغضب، من أشهرها، التنفس… اقرأ المزيد »طرق سهلة التنفيذ للسيطرة على الغضب 2024.

الاسباب المعينة لعلاج الغضب المذموم والتخلص منة 2024.

الغضب صفة من صفات البشر التي جُبِلُوا عليها وهو يُقسم إلى قسمين: غضب محمود، وآخر مذموم فأما المحمود فهو أن يغضب فيما أقام دعائم الحق… اقرأ المزيد »الاسباب المعينة لعلاج الغضب المذموم والتخلص منة 2024.