الغذاء والرشاقه وجهان لعملة واحدة يجب التنظيم فى مواعيد الغذاء و التحكم فى نوعيه الغذاء وطريقة تحضيره انا اليوم احضرت لكم نظام غذائي رائع جدا الساعة 10 ص عدد 3 موز اة غيرها كما تريدين… الغذاء والرشاقة للرشاقة

النساج إن السلولايت أي التهاب النساج المعروف أيضاً بالقشرة البرتقالية ظاهرة تطال معظم النساء وفي مختلف الأعمار، صحيح أنه لا يمكن اعتباره ظاهرة مرضية لكنه من الأعراض التي تعانيها بشرة حوالي 89 في المئة من… النساج وعلاجها بالغذاء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الغذاء الصحي يطيل أعمار المسنين واشنطن – ي ب ا أظهرت دراسة أميركية جديدة أن المسنين الذين يتبعون نظاماً غذائياً صحياً يميلون للعيش مدة أطول ممن يستهلكون المأكولات مرتفعة الدهون… الغذاء الصحي يطيل أعمار المسنين

وجدت دراسة نمساوية جديدة أن النظام الغذائي مرتفع الدهون والكولسترول اظهر أمراضا شبيهة بالزهايمر لدى الجرذان. وذكر موقع “ساينس ديلي” الأميركي أن الباحثين في جامعة “اينبراك” النمساوية الذين اجروا دراستهم على جرذان عمرها ستة أشهر،… الغذاء الغني بالكولسترول يسبب أعراض مثل الزهايمر

اذا كان التخلي عن أطباق المعكرونة وأكل الخبز والجبن يصعب مهمة انقاص الوزن، فقد تنفع كتب الحمية الحديثة التي قد تقدم بعض المحفزات. فبدلا من الحرمان وحساب السعرات الحرارية او تقيد أنواع بعينها من الطعام،… ريجيم يركز على الغذاء لا الحرمان

أنواع الغذاء تساعد على النجاح فى الامتحان تعتبر التغذية السليمة جزءا هاما من الخطة الدراسية لمن يسعى للنجاح لأنها تلعب دورا هاما في تحسين القدرة الذهنية والأداء في الامتحانات وتساعد على المحافظة على القوة الجسدية,… أنواع الغذاء تساعد على النجاح فى الامتحان

[center][/c enter] هناك اغذيه مدروسه علميا أثبت العلم الحديث قدرتها بإذن الله على محاربة التجاعيد والمحافظه على شباب البشره والخلايا وكافة وظائف الجسم الحيويه لن أطول عليكن بل سأترككن مع هذه القائمه الغذائيه الحيويه: -الأطعمه… كيف تحاربين التجاعيد بالغذاء

أجريت أبحاث لمعرفة الأغذية التي تساعد على حرق الدهون، وجد أن تناول فاكهة مثل الجريب فروت أو شرب عصيره خلال تناول الطعام يمكن أن يساعد على حرق الدهون. كما وجد أن الأطعمة التي تحتوي على… أحرقوا الدهون بهذا الغذاء لرشاقتك

الطعام الذي يحتوي على الاحتياجات اليومية لجسم الإنسان في مراحل عمره المختلفة. ماهو الغذاء هو جميع ما يتناوله الإنسان من سوائل يمثلها الماء والمشروبات الأخرى وكذلك المواد الصلبة من طعام وخلافه. مصادر الغذاء 1- الموارد… الغذاء الصحي

الإرهاق المزمن لا نجد جواباً سهلاً أو مباشراً لحالات الإصابة بالإرهاق المزمن الذي يعتبر من الأعراض المرضية المزعجة. ولكن بعد مرور خمسة عشر عاماً على متابعة المرضى المصابين بالإرهاق المزمن لاحظ أحد الأطباء الاختصاصين أن… الإرهاق المزمن وعلاجه بالغذاء