تخطى إلى المحتوى

إتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في النوم العميق

  • بواسطة

قال الباحث النمساوي "مانفريد فاليزل" إن اتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في التمتع بنوم عميق وجيد، مشيراً إلى أن اتجاه السرير عندما يكون شمال جنوب هو أفضل من وضعه بالاتجاهات الأخرى، وذلك استناداً إلى دراسته… إتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في النوم العميق

إتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في النوم العميق

  • بواسطة

قال الباحث النمساوي "مانفريد فاليزل" إن اتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في التمتع بنوم عميق وجيد، مشيراً إلى أن اتجاه السرير عندما يكون شمال جنوب هو أفضل من وضعه بالاتجاهات الأخرى، وذلك استناداً إلى دراسته… إتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في النوم العميق

التنفس العميق يخفض الكروب

  • بواسطة

المعلوم أن هناك طرقا عديدة لتنفيس الكروب، كالتمرينات البدنية والحمام الساخن والتدليك. وقد تبين أيضا أن التنفس البطئ العميق لا يحقق الاسترخاء فقط، بل ثبت علميا تأثيره الإيجابي في القلب والدماغ والهضم والمناعة، وربما تعبير… التنفس العميق يخفض الكروب

النوم العميق يساعد في تعزيز القدرة على التعلم

نصح باحثون أميركيون بالنوم لكل من يرغب في تعلم أمر جديد. وذكر موقع “هيلث داي نيوز” الأميركي انه بحسب نتائج دراسة جديدة فإن من يرغب في حفظ كلمة جديدة مثلاً أن يدرسها ويخلد إلى النوم… النوم العميق يساعد في تعزيز القدرة على التعلم

عجينة التنظيف العميق العجيبة

  • بواسطة

عجينة التنظيف العميق العجيبة لازالة الغبار عن الكمبيوترات والجوالات والأدوات الالكترونية الحساسة والأدوات التي يصعب ازالة الغبار عنها بأفضل سعر بالسوق العجينة اللاصقة العجيبة لإزالة الغبار انظر الصور والفيديو في "مصادر أخرى" لترى الطريقة السحرية… عجينة التنظيف العميق العجيبة

فوائد التنفس العميق

فوائد التنفس العميق ولما سئل هل يساعد التنفس العميق على تخفيف الإحساس بضيق التنفس الذي ينتاب المدخنين في بعض الأحيان قال التدخين عموما يضيق الشعب التي توصل الهواء إلى الرئتين ويحدث فيها التهابا مزمنا في… فوائد التنفس العميق

التنفس العميق يخفض الكروب

التنفس العميق يخفض الكروب المعلوم أن هناك طرقا عديدة لتنفيس الكروب ، كالتمرينات البدنية والحمام الساخن والتدليك .. وقد تبين أيضا أن التنفس البطيء العميق لا يحقق الاسترخاء فقط ، بل ثبت علميا تأثيره الإيجابي… التنفس العميق يخفض الكروب

:: طرق التنظيف العميق والصحيح للبشره لاعادة البشرة رونقها وحيويتها صحي

أولا:تقشير البشرة ،:،:، يوجد عدة مقشرات في محلات المكياج ولا تنسو ،:،:، ،:،:، الطبيعي أحسن بكتير من الجاهز مثل زيت الزيتون+ سكر ،:،:، ،:،:، أو زيت الوز الحلو+ السكر ،:،:، ،:،:، ويتم توزيعه على البشره… :: طرق التنظيف العميق والصحيح للبشره لاعادة البشرة رونقها وحيويتها صحي

ماسك البقدونس المثلج لأزالة الكلف العميق وعصيره للرجيم صحي

(بيروت-لارا نايف-mbc.net) أثبت الطب الحديث بأن البقدونس مفيد جدا لكثير من علل الجسم فهو يستخدم للتخفيف من الآم المعدة وللقضاء على دودة الأمعاء ، كما أنه مدر للبول ومنظم للدورة الشهرية عند المرأة إذا أكل… ماسك البقدونس المثلج لأزالة الكلف العميق وعصيره للرجيم صحي