العدس

المقادير – نصف كوب زيت زيتون – كوبان من الماء – بصلة متوسطة مفرومة ناعم – ملعقة صغيرة كمون – ملعقة كبيرة صلصة طماطم –… اقرأ المزيد »كفتة العدس الاحمر التركية من مطبخي 2024.

المكوّنات 1 ملعقة طعام من الزبدة 1 حبة صغيرة الحجم أو 75 غ من البصل٬ مفرومة 1 حبة صغيرة الحجم أو 75 غ من البطاطا٬… اقرأ المزيد »شوربة سجق الدجاج والعدس 2024.

المقادير 500 جم لحم مقطع 300 جم عدس حزمة مكرونة 2 ملعقة سمن ملح كزبرة خضراء 3 فصوص ثوم فلفل طريقة الطبخ يحمر اللحم بالسمن… اقرأ المزيد »شوربة العدس بالمكرونة طبق رئيسي 2024.

المقادير حبتين بصل. كاس عدس مجروش. نصف كاس زيت. 4حبات كماْة. بقدونس للتزيين. ملعقة مسحوق مرق الدجاج. ملح. بهار. نصف ملعقة كمون. 2لتر ماء. طريقة… اقرأ المزيد »شوربة الكماة مع العدس طبق لذيذ 2024.

المكونات ½ كغم عدس 8 مرق الدجاج 1 قرن فلفل الهالبينو متوسط الحجم ومقطع 2 ملعقة صغيرة بذور الكزبرة 2 ملعقة صغيرة بذور الكمون 1… اقرأ المزيد »شوربة العدس والسبانخ بالليمون اكلة لذيذة 2024.

المقادير: – كوب عدس احمر – نصف كوب برغل ناعم – نصف كوب زيت زيتون – كوبان من الماء – بصلة متوسطة مفرومة ناعم –… اقرأ المزيد »كيف نحضر وجبة كفتة العدس الاحمر التركية ؟! من مطبخي 2024.

أكد باحثون أن العدس أحد البقوليات المجففة ذو قيمة غذائية عالية؛ فهو غني بالعديد من المعادن والفيتامينات كالمنجنيز، والحديد، والبروتين، والفوسفور، والنحاس وفيتامين "بي1"والبوتاسيوم. ويعتبر… اقرأ المزيد »العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة 2024.

المقادير: كوب عدس أحمر بصلة مبشورة فصين ثوم مبشورات حبة طماطم مبشورة حبة فلفل أخضر حار مكعب خلاصة مرقة الدجاج 5 كوب ماء الطريقة: 1.… اقرأ المزيد »شوربة العدس الاحمر الشهية طبخ اماراتي 2024.

كيلوا عدس اصفر 6 جزرات كبار 3 بصلات كبار 4معلقه كبيره توم مفروم 2طماطم 4فلفل اخضر معلقه شطه حمراء ملح وفلفل بصله متوسطه مقطعه للتقليه… اقرأ المزيد »العدس المصرى فى الشتاء يانى يانى 2024.

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»شورب ة العدس«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°® » المقادير : : نصف كوب من العدس الأحمر 1 فص ثوم ملعقة صغيرة من الكمون كوب من الماء ملح فلفل أسود… اقرأ المزيد »شوربة العدس تحضير شوربة العدس اكله صحيه2024 صحية 2024.