تخطى إلى المحتوى

الطعام

الالتزام بالطعام الصحي ضرورة بعد إنقاص الوزن لرشاقتك

  • بواسطة

الالتزام بالطعام الصحي ضرورة بعد إنقاص الوزن أخيراً نجحت في إنقاص وزنك من الكيلوغرامات بعد أن حاربت لشهور، إن لم تكن سنوات، من أجل زحزحتها… اقرأ المزيد »الالتزام بالطعام الصحي ضرورة بعد إنقاص الوزن لرشاقتك

الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم البطئ

السلام عليكــــــــــمـ قريت هالموضوع بمنتدى ثاني وحبيت انقله لعيونكم .. تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏… اقرأ المزيد »الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم البطئ