ثمّة بعض الأمور الخطيرة التي تقومين بها صباحاً بشكل روتيني دون إدراككِ لمدى ضررها على بشرتكِ وأنها قد تعرّضكِ للشيخوخة المبكرة خاصةً في فترة الصباح،… اقرأ المزيد »أخطاء صباحية تصيبك بالشيخوخة المبكرة للعناية بالشعر 2024.
بذور العنب هي علاج قوي لأمراض الشيخوخة وتؤخر ظهورها لاحتوائها على مضادات الأكسدة التى تقضى على الشوارد الحرة بالجسم والتى تتسبب فى ظهور الأمراض وخاصة… اقرأ المزيد »بذور العنب علاج قوي لأمراض الشيخوخة 2024.
تثبت الدراسات الحديثة كل يوم أهمية أنواع معينة من الغذاء في الحفاظ على الصحة وتقوية جهاز المناعة وأبعاد شبح الأمراض، خاصة الخطيرة منها كالسرطان. ومن… اقرأ المزيد »عشر اكلات لصحة جيدة وحماية من الشيخوخة 2024.
الريحان من أهم العناصر الطبيعية التي تُكافح الشيخوخة وتحد من ظهور معالمها على البشرة، حيث أنه يساعد البشرة على البقاء رطبه ناضره لاحتواءه على مضادات… اقرأ المزيد »الريحان و الشيخوخة للعناية بالشعر 2024.
قال باحثون إن البدناء أو الذين تكون أوزانهم زائدة في منتصف العمر يزداد خطر إصابتهم بالهزال وضعف البنيّة عند الشيخوخة. ووجدت الدارسة التي أعدها باحثون… اقرأ المزيد »البدانة تزيد خطر ضعف البنية عند الشيخوخة 2024.
أهليـــن بنــــات,,,عساكم طيبين؟؟ ^_^ توصل علماء بجامعة بوسطن إلى أن النظام الغذائي الغني بـ”الكولين” وهو أحد الفيتامينات من مجموعة “بي” يساعد على إبطاء عملية شيخوخة… اقرأ المزيد »نظام غذائي يبطئ الشيخوخة 2024.
بعض المتخوفات من شبح البدانة يمتنعن عن تناول الدهون والأغذية الدسمة مما يجني علي بشرتهن التى تدفع الثمن. تشير أخصائة التغذية الأمريكية جوي بورأن العديد… اقرأ المزيد »زيت الزيتون يحمي بشرتك من الشيخوخة لتعتني بشعرك 2024.
——————————————————————————– اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني لا إلـــه إلا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين ——————————————————————————– أفضل عشرة أطعمة لمقاومة الشيخوخة والتعب والاكتئاب… اقرأ المزيد »افضل عشرة اطعمة لمقاومة الشيخوخة يا حريم 2024.
في اطار الحرب للتغلب على مشكلة السمنة التي تفشت في مختلف أنحاء العالم نتيجة تغيّر الأنماط الحياتية، يلجأ أشخاص كثيرون إلى الأنظمة الغذائية التي تحتوي… اقرأ المزيد »البروتينات تزيد مخاطر خرف الشيخوخة لرشاقتك 2024.
عادة ما تهتم المرأة بوجهها وتنتهي عنايتها به عند حدود الفك السفلي، ولكن ما لا تعرفه المرأة أن أول ما يترهل ويظهر عليه علامات الكبر… اقرأ المزيد »حافظي على عنقك فلن توقفي الشيخوخة لتعتني بشعرك 2024.