بدأت مركبات النترات Nitrate والنيتريت Nitrite ومركبات النيتروزأمين Nitrosamines تثير الاهتمام خلال الخمسين سنة الأخيرة في الأغذية، نظرا لتأثيرها على صحة الإنسان، حيث تختزل النترات… اقرأ المزيد »السبانخ المعاد تسخينها قد تتسبب في مقتل الأطفال 2024.
شوربة البطاطس والسبانخ المقادير : ملعقتين أكل زيت زيتون بصلة متوسطة مقشرة ومفرومة فص ثوم مدقوق ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر المجفف 400 غرام بطاطس… اقرأ المزيد »شوربة البطاطس والسبانخ تحضير شوربة البطاطس والسبانخ طريقه شوربة البطاطس والسبانخ2024 2024.
صينية السبانخ باللحم المفروم مقادير الوصفة سبانخ متوسطة الحجم نصف كيلو لحم مفروم بطاطا متوسطة الحجم بصل ثوم بهارات زيت الزيتون ملح بندورة زيتون أسود… اقرأ المزيد »وصفة لتحضير صينية السبانخ باللحم المفروم طبق لذيذ 2024.
~||المقادير : 6 حبآت بطآطس كبيرة كيلو سبآنخ مسلوق ومصفى ومفروم 6 ملآعق زيت لحم غنم مفروم بصلة حمرآء مفرومة نآعماً زنجبيل صغير 2فص ثوم… اقرأ المزيد »بطاطس بالسبانخ واللحم من مطبخي 2024.
نبدأ بالمقادير 1- سبانخ 2-لحمه عجل او قطع دجاج حسب الرغبه وانا عن نفسي احبها بلحمه العجل بس اليوم عملتها بالدجاج (المتوفر عندي ) 3-رز… اقرأ المزيد »السبانخ بالدجاج والارز 2024.
فطائر السبانخ بالجبن المقادير: ـ ملعقتا زبدة ـ 3 حزم سبانخ طازجة مقطعة ـ ملعقتا ثوم مفروم ـ ربع ملعقة فلفل اسود ـ مكعب من… اقرأ المزيد »فطائر السبانخ بالجبن تحضير فطائر السبانخ بالجبن 2024 2024.
المقادير 3 اكواب دقيق 2 حزمة سبانخ كبيرة 2 بصل نصف ملعقة صغيرة كمون 1 كوب زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة ملح 1 ملعقة كبيرة… اقرأ المزيد »فطائر السبانخ 2024.
المقادير – 1 حبة بصل كبيرة (مقطعة ناعماً – 2 فص ثوم (مفروم) – 2 ملعقة كبيرة زبدة – 1 كلغ أوراق سبانخ (مقطعة ناعماً)… اقرأ المزيد »شوربة السبانخ بالكريمة 2024.
المقادير: العجينة: 3 كوب دقيق 3 ملعقة كبيرة حليب مجفف 1ملعقة صغيرة ملح 1ملعقة كبيرة سكر 2 ملعقة صغيرة خميرة فورية ناعمة 4/1كوب زيت ذرة… اقرأ المزيد »فطائر السبانخ المقدمة من مطبخ منال العالم طبختي 2024.
المكونات • 2 شريحة سلمون • ملح • فلفل • سبانخ • 2 ملعقة كبيرة صوص الصويا • 2 ملعقة كبيرة زبدة • 1 بصل… اقرأ المزيد »سمك السلمون مع السبانخ من مطبخي 2024.