الزائد

من منا لا يعرف عشبة الميرامية التي تستعمل في العديد من العلاجات المنزلية، كالآم البطن، كما أنها تستخدم كمشروب لذيذ بعد نقعه لوحدها أو مع… اقرأ المزيد »تخلصي من الوزن الزائد بمنقوع الميرامية 2024.

كلى على مهل خلال الوجبات وامضغي الطعام جيداً ، إذ أن الأكل على مهل يعطيك شعوراً بالشبع دون أن تضطري لتناول كمية كبيرة من الطعام… اقرأ المزيد »صحي طريقة أكلك لتخسري وزنك الزائد 2024.

لا شك أن الكثير من السيدات يتمنين لو أن أجسامهن تتخلص تلقائياً من الدهون بدلا من تخزينها حتى لا يحرمن أنفسهن من تناول الأطعمة المفضلة… اقرأ المزيد »كيف تتخلصين من الوزن الزائد دون التخلي عن طعامك المفضل؟! 2024.

ملعقة واحدة من العسل قبل النوم تخلصك من الوزن الزائد كشفت أبحاث حديثة في علوم التغذية أنه يمكن الاعتماد على العسل ضمن برنامج غذائي لإنقاص… اقرأ المزيد »العسل قبل النوم تخلصك من الوزن الزائد للرشاقة 2024.

يعد اتباع الطرق الطبيعية للتخلص من الوزن الزائد أفضل بمراحل من اتباع بعض أنواع الحمية المرهقة بدنيا ونفسيا، لهذا جربي هذه الطريقة الطبيعية والصحية واللذيذة… اقرأ المزيد »وصفة سحرية تحتوي على القرفة للتخلص من الوزن الزائد من مطبخي 2024.

تحية للجميع الأناني يموت قبل الجميع فهو يعيش في ذاته ومن أجل ذاته فقط وإذا ما تحطمت هذه الذات لا يبقى له شيئا يعيش من… اقرأ المزيد »الانانية المفرطة والحب الزائد للنفس انتحار 2024.

شرب ماء أكثر ومشروبات سكرية أقل. تضيف العديد من المشروبات السكرية سعرات حرارية فارغة بدون أن تشعرك بالشبع. يحتوي الحليب وعصير الفاكهة الطبيعي 100 بالمائة… اقرأ المزيد »لخسارة الوزن الزائد صحية 2024.

بالتفاح .. اقضي على وزنك الزائد للقضاء على الوزن الزائد ، وجدت دراسة حديثة أن أكل تفاحة قبل 15 دقيقة من تناول إحدى الوجبات الرئيسية… اقرأ المزيد »بالتفاح اقضي على وزنك الزائد لرشاقتك 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته هدا الموضوع ناقلاته للامانة و حابة اجربه بعد ما اشترى اللازم لدا حبيت اقولكم حتى تستفيدو معى و… اقرأ المزيد »إختفاء الشعر الزائد و نهاية العداب بدون ليزر ولا سعد .ادخلو شوفو وصفة مجربة 2024.

السلام عليكم جاء في دراستين منفصلتين حديثتين أن زيادة السهر تزيد من مستوى هرمون الجوع، وتقلل من مستوى هرمون الشبع في الجسم. أظهرت دراسة حديثة… اقرأ المزيد »السهر الزائد يسبب زيادة الوزن لرشاقتك 2024.