يتوقف عدد ساعات النوم الذي يحتاجه كل شخص على عدد من العوامل أبرزها السن. فمعدل عدد الساعات الكافية هو 14 إلى 15 ساعة يومياً لحديثي… اقرأ المزيد »النوم الليلي ينشِّط الذهن ولا يعوِّضه النوم النهاري 2024.
الذهن والفهم والذكاء حد الذهن قوة النفس المهيأة المستعدة لاكتساب الآراء وحد الفهم جودة التهيئ لهذه القوة وحد الذكاء جودة حدس من هذه القوة تقع… اقرأ المزيد »الذهن والفهم والذكاء 2024.
ترى ماذا ترسمين على جوانب الصفحة عندما تكونين شاردة الذهن ؟ احيانا عندما تملين من حصة اومحاضرة معينة ، او عندما تكون شاردة الذهن ،… اقرأ المزيد »اعرفي شخصيتك من رسمكـ وانتي شاردة الذهن 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم … وبه نستعين **اهم الطرق لطرد الافكار السلبية وهي كالاتي ** الطريقة الاولى مقاطعة الأفكار السيئة… اقرأ المزيد »لطرد الآفكار المعيقة لصفاء الذهن 2024.
يتوقف عدد ساعات النوم الذي يحتاجه كل شخص على عدد من العوامل أبرزها السن. فمعدل عدد الساعات الكافية هو 14 إلى 15 ساعه يومياً لحديثي… اقرأ المزيد »النوم الليلي ينشط الذهن ولا يعوضه النوم النهاري 2024.
إذا كنت من يعانون من الاستيقاظ المبكر وتريد أن تكون واحدا من هؤلاء الذين يستمتعون بالصباح الباكر ، فالحل يكمن في عدد من الأطعمة التي… اقرأ المزيد »وصفات غذائية لصفاء الذهن والأبداع 2024.
ماذا تكتبي و انتي شاردة الذهن .. ?!! ترى ماذا ترسم على جوانب الصفحة عندما تكون شارد الذهن ؟ احيانا عندما تمل من حصة او… اقرأ المزيد »ماذا ترسمين وانتي شاردة الذهن 2024.
أشارت دراسة أميركية حديثة إلى أن ممارسة نمط معين من التأمل والاسترخاء مرتين يومياً قد يساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم، الأمر الذي قد… اقرأ المزيد »التأمل والاسترخاء يخفضان ضغط الدم ويهدئان الذهن 2024.