تخطى إلى المحتوى

50 وصية لغرس الثقة والتغلب على الخوف والخجل

  • بواسطة

إن أكبر مشكلة تواجه الإنسان سواء كان مدرباً أو محاضراً أو خطيباً مبتدئاً هو عدم الثقة بالنفس والتردد والخجل والحرج والخوف والرهبة أمام المستمعين، لذا فإنه يمكننا أن نوصي بالوصايا الخمسين التالية: • استعن بالله… 50 وصية لغرس الثقة والتغلب على الخوف والخجل

مشلكة الخوف من الامتحانات.

مشلكة الخوف من الامتحانات – المشكلة : حالة من القلق تعتري الأفراد قبل وأثناء أدائهم لاختبارات تحصيلية أو مقابلات الانتفاء الوظيفي أو الاختبارات النفسية . سلوك المشكلة : 1- أعراض القلق الفيزيولوجية مثل دقات القلب… مشلكة الخوف من الامتحانات.

لمن يعاني من الخوف فترة الاختبارات

  • بواسطة

الخوف من الاختبار إن كنت تخاف من الاختبار, فأنت لست الوحيد في ذلك، إذ يعاني الكثيرون من رهبة الاختبار, ممّا قد يؤثّر في أدائهم ويزعج أُسرهم. ستساعدك الإرشادات التّالية في التغلّب على هذه الحالة: النّوم… لمن يعاني من الخوف فترة الاختبارات

خطوات لتخطي الخوف والقلق من العلاقة الحميمة

  • بواسطة

كثيراً ما نسمع أنّ بعض الأزواج ينتابهم الخوف من فشل العلاقة الحميمة. فقد يشعرون بالقلق والتوتر في الفراش والخوف من القيام بالعلاقة، ما من شأنه أن يؤدي إلى تدهور العلاقة الحميمة. فالجهل والخجل من الجماع،… خطوات لتخطي الخوف والقلق من العلاقة الحميمة

6 نصائح لتزيين مائدتك دون الخوف من انتقادات الآخر

  • بواسطة

[b- ضعي دائما في ذاكرتك أو مخيلتك أن ديكور مائدتك يحتاج فقط إلى أشياء صغيرة لاتعيق المائدة أو تخفي وجوه الضيوف. يجب أن تملأي مائدتك من غير افراط. 2- بجانب قماش الطاولة، تعت بر الأطباق… 6 نصائح لتزيين مائدتك دون الخوف من انتقادات الآخر

علامات الخوف من الله

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته علامة الخوف من الله تتبين في سبعة أشياء: أولها: يتبين في لسانه فيمتنع لسانه من الكذب والغيبة وكلام الفضول ويجعل لسانه مشغول بذكر الله وتلاوة القرآن ومذاكرة العلم. والثاني: أن… علامات الخوف من الله

الخوف طبيعي للتنمية النفسية لدى الأطفال

  • بواسطة

الخوف في الطفل ليس عيبا – الخوف طبيعي للتنمية النفسية لدى الأطفال اعتاد هاني ( أربع سنوات) النوم في غرفته في شكل عميق ومتواصل، وفجأة استيقظ مرتعباً وبدأ ينادي والدته من غرفته ويطلب منها البقاء… الخوف طبيعي للتنمية النفسية لدى الأطفال

ادعية للامان من الخوف والكرب

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أدعية للأمان من الخوف والكرب قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( من قرأ آية الكرسي وخواتيم سورة البقرة عند الكرب أغاثه الله تعالى) رواه… ادعية للامان من الخوف والكرب