المقادير : كيلو من القريدس المقشر حبة من الفلفل الأخضر والأصفر والأحمر الرومي حبتان من الكوسا والجزر المقطع عيدان رفيعة كوب متوسط من شرائح الفطر… اقرأ المزيد »القريدس مع الخضار . لذيذ مرة جربيه!! خاص بالدايت للرشاقة 2024.
المقادير: 4- شرائح توست الساوردو الأسمر- أو اى توست اسمر 2/1 كوب شرائح لهانة بيضاء ( ملفوف ) 2/1 كوب شرائح لهانة حمراء أو ملفوف… اقرأ المزيد »سلطة الدجاج والخضار طبخ اماراتي 2024.
شوربة الخضار المقادير لتر من مرق الدجاج متبل بالفلفل الابيض والحبهان المطحون والمستكه ملعقة متوسطة زبدة 3 حبة جزر متوسطة مقطعة مكعبات 2 حبة بصل… اقرأ المزيد »شوربة الخضار مكونات شوربة الخضار طبق رئيسي 2024.
المقادير: كوب دجاج مفروم ثمره جزر … فص ثوم ثمره بصل كبيرة ربطه قدونس فلفل رومي كبير حبة بيض م-ص ملح بهارات حسب الرغبة الطريقة:… اقرأ المزيد »همبرجر الدجاج بالخضار للحمية صحية 2024.
المقادير: سمك هامور 300غ عسل 50غ خردل 10 غ ملح 5غ بهار أبيض 2غ بطاطا مسلوقة 100غ بيض مسلوق عدد 1 لوبياء مسلوقة 50غ سبانخ… اقرأ المزيد »سمك الهامور مع الخضار طريقة سهلة 2024.
المقادير: 1 كيس مكرونه قصيرة مسلوقة 1 علبة فطر 500 غرام صدور دجاج منظف و مسلوق 3 حبة فلفل اخضر حلو مقطع شرائح 1 علبة… اقرأ المزيد »المكرونة بالقشطة وبالخضار طبق رئيسي 2024.
اثبتت الأبحاث المتخصصة في الجسم والغذاء أن كل فاكهة أو نبات أو خضرة يشير شكله إلى العضو الذي يفيده.. وإليك بعض الأمثلة.. _ حبة الجزر… اقرأ المزيد »اعجاز رباني بشكل الخضار والفواكه 2024.
المقادير .. لأربع اشخاص بطة بوزن كيلوغرامين 200 غرام جزر أو حوالي جزرتين 200 غرام فطر ابيض 200 غرام بصل أو بصلة واحدة 200 غرام… اقرأ المزيد »البط المحشو بالأرز والخضار طبق رئيسي 2024.
صباااااااااااااااااااحکم / مسااااااااااااااائکم الیم جبتلکم الکرواسون بالخضار و ان شالله یعجبکم المكونات 8 قطع كرواسان سادة الخضار فطر فلفل ملون 1 ثمره بصل نصف كوب… اقرأ المزيد »الكرواسون بالخضار 2024.
«®°·.¸.•°°·.¸.•°®»[شوربة شعيريه باللحم والخضار]«®°·.¸.•°°·.¸.•°®» السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المقادير: 1 1/2 مغلف شربة ماجي بالخضروات 1/2 كأس فلفل رومي اخضر مقطّع كأس فاصولياء خضراء… اقرأ المزيد »«®°· °°· °®» شوربة شعيريه باللحم والخضار «®°· °°· °®» طبخ اماراتي 2024.