الحموضـه

لتجنب الحموضة أو حرقان المعدة يجب اتباع النصائح الآتية: – أخذ الوقت الكافى فى تناول الطعام ومضغه جيدًا، ويفضل تناول 5 وجبات خفيفة وصغيرة، وموزعة… اقرأ المزيد »كيفية تجنـب الحموضـه 2024.