المقادير (لأربعة أشخاص) – كوبان ونصف الكوب من حساء الخضار قليل الملح (يمكن استبداله بحساء الدجاج قليل الملح). – جزرتان متوسطتا الحجم، مقشرتان ومقطعتان بالعرض (ما يعادل ثلثي الكوب). – شريحتا لحم مقدد غير مطبوخ… حساء الجزر والميزو

المقادير : •ثمرة تفاح •2 ثمرة طماطم •2 ثمرة ج…زر طريقة التحضير والطهى : 1.تقطع ثمرة التفاح والطماطم والجزر إلى قطع صغيرة وتضرب مباشرة فى الخلاط 2.ويتم تناول هذا العصير من كوب إلى 3 أكواب… عصير الطماطم والتفاح والجزر الدايت

عجة البروكولي و الجزر المقادير: كوب و نصف من البروكولي المقطع نصف كوب جزر مقطع ( حوالي جزرة متوسطة ) ربع كوب ماء 8 بيضات ثلاث ارباع كوب جبنة شيدر مبشورة نصف كوب حليب ملعقة… عجة البروكولي و الجزر

المكونات: 3 حبات خيار شرائح 3 قعع جزر تقطع انصاف 1بصلة صغيرة مقطعة مربعات 1ملعقة كبيرة خل ابيض ربع كوب صغير ماء ملح سكر طريقة التحضير: يوضع الخيار والجزر والبصل في الزبدية,ثم يوضع الخل والماء… سلطة الخيار والجزر بالطريقة الصينية

المقادير صف كجم جزر مكعب مرق اللحم ملعقة كبيرة سمن ملعقة كبيرة صلصة طماطم ملح فلفل اسود بصلة قطع خبز محمر طريقة الطبخ يبرش الجزر والبصلة ويسلق ثم يهرس بمصفاة. سخني السمن ويقلب مع صلصة… شوربة الجزر طريقة سهلة

:icon_razz:بالعافيه ياقلبي:icon_razz: تسلم ايديكي تسلمين ياغاليه والله يعطيكي العافيه تقبلي مروري اسعدني مروركم ياقلبي تسلمي لي يارب يميمي

لمقادير: * 3/4 كوب عصير الجزر * 3/4 كوب عصير البرتقال * 4 ملاعق آيس كريم الفانيليا * 5 مكعبات ثلج طريقة التحضير: * نخلط جميع المقادير مع بعضها البعض وصحتين. :11_1_202[1]: يعطيكي العافية

المقادير: كيلو جزر نصف لتر خل ملح الطريقة: نضع الجزر في اناء من الماء ، ثم نضيف اليه الملح و نتركة لمدة 3 ايام ، ثم نغسل الجزر جيدا و نتضيف الية الخل و يترك… مخلل الجزر طبخ اماراتي

المقادير:1/4 كوبمكرونة 1/2 باكيتزبدة 1/2 كوب بصل مفروم 1/2 كوبدقيق 2 كوبجزر مبشور 6 اكوابماء عدد 1مكعب خضار مقدارملح وفلفل أسود التحضير:يحمر البصل ومكعب الخضار في الزبدة ثم يضاف الدقيق ويقلب جيدا على النار لمدة… طريقة عمل شوربة الجزر بالقشطة طريقة سهلة