التحكم

الغضب يمكن تعريفه بأنه سلوك انفعالي عنيف يأتي كرد فعل لحدث أو قول أو حتى مجموعة أفكار سلبية تدور في رأس الإنسان، وانفجار بركان هذا… اقرأ المزيد »تعلمي التحكم في بركان غضبك . 2024.

في مقاله للدكتور احمد شلتوت الخبير و الاستشارى الاقليمي للتنميه البشريه عن "اهميه التحكم في الذات"كاحدالادوات للوصول للنجاح اشار الي انه في أواخر الستينيات ،… اقرأ المزيد »الدكتور احمد شلتوت أهمية التحكم في الذات 2024.

إن حساسية الصدر أو ما تُعرف بالربو من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم وبنسب إصابة تتراوح من 5 – 10% من عد السكان وكذلك في… اقرأ المزيد »التحكم بالربو ليس الشفاء هو الهدف 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الإقلاع عن التدخين هو واحد من أفضل الإجراءات التي يمكن اتخاذها لتحسين صحتك، وقد يكون القلق حول زيادة الوزن عقب… اقرأ المزيد »»؛°العلاقة بين الإقلاع عن التدخين والتحكم في الوزن °؛« 2024.

كان هناك طفل يصعب إرضاؤه أعطاه والده كيس ملئ بالمسامير وقال له قم بطرق مسمار واحد في سور الحديقة في سور الحديقة كل مرة تفقد… اقرأ المزيد »قصة عن التحكم في النفس رائعة 2024.

التحكم بالخلايا الدهنية .. يقلل من الوزن في ثلاث دراسات منفصلة جديدة حول السمنة والبدانة، نجح علماء استراليون في التحكم بالخلايا الدهنية في الجسم، الأمر… اقرأ المزيد »التحكم بالخلايا الدهنية يقلل من الوزن لرشاقتك 2024.

خلصت دراسة علمية حديثة الى ان تناول البيض الكامل "يُحسن من صورة البروتينات الدهنية للأشخاص المصابين بالمتلازمة الأيضية، وكذلك يساعدهم في السيطرة على أوزانهم". ومن… اقرأ المزيد »البيض الكامل يساعد في التحكم بالوزن للرشاقة 2024.

سلسلة التحكم بالذات للدكتور ابراهيم الفقي دروس ابراهيم الفقي محاضرات ابراهيم الفقي القاء ابراهيم الفقي من 1 الى 9

يعتبر سن البلوغ والمراحل التالية له من المراحل الحساسة فيما يتعلق بالوزن، والسبب هو تناقص عملية إحراق السعرات الحرارية، لذلك عليك إتباع النصائح التالية للحفاظ… اقرأ المزيد »سن البلوغ وكيفية التحكم بالوزن الزائد 2024.