الإفطار

هل يجب قضاء الصوم إذا أت المرأة الدورة الشهرية بعد صلاة المغرب أو قبل الصلاة بعد الإفطار ؟ ليس عليها قضاء إذا أكملت الصيام ثم… اقرأ المزيد »إذا جاءتها الدورة بعد الإفطار فما الحكم 2024.

البدء بالماء البارد في الإفطار قد يؤدي إلى مغص حاد هناك بعض العادات الغذائية التي قد يقوم بها بعض الصائمين بدون معرفة ومنها أن بعضهم… اقرأ المزيد »البدء بالماء البارد في الإفطار قد يؤدي إلى مغص حاد 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن… اقرأ المزيد »أسرار الإفطار على تمر 2024.

أسطورة أخرى تم تبديدها فكرة تناول وجبة إفطار كبيرة في الصباح يساعد على خفض عدد السعرات الحرارية المستهلكة خلال بقية اليوم ليست أكثر من خرافة… اقرأ المزيد »وجبة الإفطار الكبيرة لا تساعد على خفض السعرات الحرارية. من مطبخي 2024.

خبز الجباتي بالزبدة – يقدم مع الإفطار المقادير: – كوبان طحين اسمر – كوبان طحين جميع الاستعمالات – رشة ملح – 3 ملاعق طعام زبدة… اقرأ المزيد »خبز الجباتي بالزبدة – يقدم مع الإفطار 2024.

مع أول أيام الشهر المبارك يشتد شعور الصائم بالعطش مع دخوله فصل الصيف إذ يمتد الصيام إلى أكثر 15 ساعة، فيستمر الجسم فى فقد الماء… اقرأ المزيد »شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم 2024.

تمثل وجبة الإفطار ثلث الاحتياجات اليومية من الطاقة والعناصر الغذائية، ولذلك لابد أن تكون وجبة متوازنة صحية ومحتوية على جميع العناصر الغذائية من بروتين ونشويات… اقرأ المزيد »وجبة الإفطار 2024.

وجبة الإفطار تساعد في تجنب سمنة الأطفال أظهرت دراسة أوردت نتيجتها صحيفة بريطانية أن الأطفال الذين يتناولون وجبة الإفطار كل يوم لا يتعرضون للسمنة بنفس… اقرأ المزيد »وجبة الإفطار تساعد في تجنب سمنة الأطفال 2024.

(الأفضل ان تزيد وجبة الصباح على فنجان قهوة) كشفت دراسة علمية أجريت في جامعة «ميموريال» في مدينة «ست جونس» في مقاطعة «نيوفوندلاند» الكندية أن وجبة… اقرأ المزيد »إهمال الإفطار يؤدي الى الجلطة الدموية والموت المفاجئ ؟ 2024.