الأفوكادو

المقادير: رأسان من الأفوكادو 4 ملاعق طعام من عصير الليمون ملعقة صغيرة من الجيلاتين + 4 ملاعق طعام من المياه الفاترة ملح، فلفل أبيض 4… اقرأ المزيد »سلطة السلمون المدخن والأفوكادو 2024.

المقادير : – حبة افوكادو – كوب حليب سائل بارد – عسل او سكر حسب الرغبه طريقة التحضير: تخلط جميع المقادير بالخلاط وتقدم بارده اموت… اقرأ المزيد »عصير الأفوكادو حلويات سهلة 2024.

المقادير:مقدارشريحة جبن ثمرةطماطم مقطعة شرائح ثمرةبصلة مقطعة شرائح 1/2 ثمرةافوكادو ملعقةبقدونس مفروم التحضير:يهرس الجبن و الافوكادو يفرد الخليط على شريحة توست او في رغيف فينو… اقرأ المزيد »طريقة عمل سبريد الأفوكادو 2024.

هل تريدين تفتيح بشرتك والتخلص من التجاعيد؟ جربي استعمال خلطة الرمان وزيت الأفوكادو لتفتيح البشرة والجسم بالكامل! يعرف الرمان بالفاكهة السحرية وذلك بسبب فوائده المتعددة… اقرأ المزيد »تفتيح البشرة والجسم بالرمان والأفوكادو! للعناية بالشعر 2024.

استخدمي خليط من الزبدة مع الأفوكادو لتغذية الشعر وفروة الرأس معا وتحفيز نمو الشعر بسرعة وكفاءة. خليط الزبدة مع الأفوكادو لتغذية الشعر: المكونات: 1-ثلاث ملاعق… اقرأ المزيد »خلطة الزبدة مع الأفوكادو لتغذية الشعر لتعتني بشعرك 2024.

المقادير: ملعقة كبيرة من الزبدة ملعقة صغيرة ونصف من الكاتشب ملعقة كبيرة من الماء الدافئ ملعقة كبيرة من صلصة الورسيستيرشاير ملعقة كبيرة من الخل الأبيض… اقرأ المزيد »تغميسة الأفوكادو الحارة من مطبخي 2024.

طبق شهي وغني بالمكونات المكسيكية الحارة وذات المذاق المميز. المكونات: 2 رقائق تورتيا مكسيكية أو "كويساديلاس" صغيرة 1 ملعقة طعام من الزبدة ½ كوب جبنة… اقرأ المزيد »أطباق صحية: كويساديلاس الجمبري مع صلصة الأفوكادو صحية 2024.

الافوكادو فاكهة تستعمل في أطباق الخضار مثل السلطة والوجبات الخفيفة، والافوكادو ثمرة معروفة بفوائدها الصحية. نقدم لكم اليوم طبق لفائف الافوكادو الشهية والمغذية والصحية. المكونات:… اقرأ المزيد »أطباق صحية لفائف الأفوكادو الصحية لذيذة 2024.

المقادير: عصير نصف ليمونة 5 ملاعق زيت زيتون. حفنة بقدونس مفروم حفنة حبق طري مفروم ناعم ملح وفلفل أسود قطع لحم 3 بطاطا متوسطتان الحجم.… اقرأ المزيد »سلطة الأفوكادو والبطاطا 2024.

أعلنت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين في برنامج المسح الوطني لفحص الصحة والغذاء في الولايات المتحدة، أن تناول الأفوكادو يحسّن نوعية الغذاء وله منافع… اقرأ المزيد »الأفوكادو يحسّن نوعية الغذاء ويساعد في خفض الوزن للرشاقة 2024.