كثير منا يلجأ إلى المشي كحل سحري لهضم وجبة ثقيلة وهذا الحل يكون المشكلة ذاتها إذا قمنا بالمشي بعد الأكل مباشرة. فعملية هضم الطعام تعتمد… اقرأ المزيد »افضل وقت لممارسة رياضة المشي لخسارة الوزن للرشاقة 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي البنات صلوا وسلموا على صفوة خلق الله على النبي محمد صلى الله عليه وسلم اليوم كان اول يوم لي… اقرأ المزيد »كيفية رائعة للتخلص من الوزن الزائد 2024.
قال باحثون ان هناك ارتباطا بين زيادة الوزن لدى البالغين في منتصف العمر وبين تحقيق نتائج أقل من اقرانهم النحاف في اختبارات الذاكرة والانتباه والقدرة… اقرأ المزيد »دراسة -زيادة الوزن 2024.
اخواتي اتمنى افيدكم انا عن نفسي كان وزني 87 ونص كيلو في عام 2024 و2017 كان 75 واللحين 59 طبعا تنوع في طرق تخفيف الوزن… اقرأ المزيد »تجربة خاصة لتخفيف الوزن الزائد ووزني خير دليل للرشاقة 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم الكالسيوم يساعد على تخفيف الوزن ومحاربة الدهون إن من أحدث أسرار تخفيف الوزن هو عنصر الكالسيوم, فهناك دراسات جديدة تشير إلى… اقرأ المزيد »الكالسيوم يساعد على تخفيف الوزن ومحاربة الدهون 2024.
السلام عليكم جاء في دراستين منفصلتين حديثتين أن زيادة السهر تزيد من مستوى هرمون الجوع، وتقلل من مستوى هرمون الشبع في الجسم. أظهرت دراسة حديثة… اقرأ المزيد »السهر الزائد يسبب زيادة الوزن لرشاقتك 2024.
وصفة صينية عجيبه لإنزال الوزن والاهم من ذلك انها تعالج السليوليت و الاستمرار عليها يفقدك (10) كيلو في الشهر الوصفة هي المقاديــــر: قشر البصل الاحمر… اقرأ المزيد »طريقة صينية لإنزال الوزن بدون نظام غذائي 2024.
10 نصائح لضبط الوزن إن عملية الحفاظ على الوزن بعد إنقاصه لا تقل أهمية عن عملية إنقاص الوزن الزائد، فقد تكون المهمة أصعب على الراغبات… اقرأ المزيد »10 نصائح لتقليل الوزن +الغذاء وقايه وصحه 2024.
:0153:مساء الخير للجميع الى كل من تعاني من النحف والضعف الشديد عندي لكم الحل مع حبوب سبروفيتا الغنيه عن التعريف لكن بتكلم عنها باختصار هي… اقرأ المزيد »حبوب سبروفيتا لزياده الوزن 2024.
وصفة سحرية تحتوي على القرفة للتخلص من الوزن الزائد يعد اتباع الطرق الطبيعية للتخلص من الوزن الزائد أفضل بمراحل من اتباع بعض أنواع الحمية المرهقة… اقرأ المزيد »وصفة سحرية تحتوي على القرفة للتخلص من الوزن الزائد للرشاقة 2024.