استطعت في رمضان الماضي أن اخسر بعض الوزن الزائد بتعديل عادات الطعام والشراب الخاطئة في هذا الشهر الكريم، وقد أثبت هذه الطريقة بشكل مثير بأن… اقرأ المزيد »تعديلات لخسارة الوزن الزائد في رمضان بدون رجيم للرشاقة 2024.
الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمرأة وهنا سنعرض الطول ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلو . الرجــــــــــال الطول ………………………… ………………. متوسط الوزن 155……………………… ………………..… اقرأ المزيد »الوزن المثالي المناسب لطولك حواء للرشاقة 2024.
أطعمة تساعد على انقاص الوزن بسرعة شكرا حبيبتي
أثبت دراستان جديدتان، خطأ الاعتقاد السائد بأن المشروبات الغازية الخالية من السكر والمحليات الاصطناعية تساعد في التنحيف، بل تبيّن أنها على العكس من ذلك تسيء… اقرأ المزيد »المشروبات الغازية الخالية من السكر لا تنقص الوزن للرشاقة 2024.
لماذا تجعلكم الطماطم تتخلصون من الوزن الزائد؟ لقدرتها على ادرار البول لقدرتها على تليين المعدة لقدرتها على تنشيط عملية الهضم لقدرتها على تأخير الشيخوخة لكونها… اقرأ المزيد »لماذا تجعلكم الطماطم تتخلصون من الوزن الزائد؟ 2024.
عصير لزيادة الوزن المقادير: – موزه وحده – نص حليب كيديدي الازرق(اي حليب سائل ) – نص ملعقه صغيره عسل+وشوي بندق – نص ملعقه صغيره… اقرأ المزيد »عصير لزيادة الوزن من مطبخي 2024.
هلا بنات كيفكم اخباركم المهم عندي لكم رجيم رائع لأنقاص الوزن 3أكواب كبيرة من الماء – سلطة خضراء (فلفل أخضر – خيار – طماطم –… اقرأ المزيد »رجيم لأنقاص الوزن للرشاقة 2024.
ليس هناك شك بأن الذهاب إلى العمل بالسيارة لن يحرق أية سعرات حرارية. . . وعلى الجانب الأخر، فإن المشي سوف يساعدكِ في خفض عدد… اقرأ المزيد »اخسري الوزن واحرقي السعرات الحرارية أثناء المشي 2024.
صينية لحم بالزنجبيل بالفرن – خاصة لتخفيف الوزن المقادير : – نصف كيلو تفاح احمر مقطعا الى شرائح – قطعة زنجبيل مبشورة – ملعقة كبيرة… اقرأ المزيد »صينية لحم بالزنجبيل بالفرن – خاصة لتخفيف الوزن صحية 2024.
ما لا تتوقعه ابدا أن عسل النحل يمكن استخدامه لتخسيس الوزن رغم أن طعم العسل حلو ويحتوي على كمية جيدة من السكر إلا أنه يلعب… اقرأ المزيد »وصفة سحرية لإنقاص الوزن سريعا للرشاقة 2024.