الوزن

في الوقت الذي باتت فيه السمنة ظاهرة متفشية بين قطاعات واسعة من الناس حول العالم، رأى خبراء تغذية أن علاج هذا الأمر أصبح ضرورة قصوى،… اقرأ المزيد »4 طرق سريعة لتخفيف الوزن صحية 2024.

على عكس الشائع هناك نساء يبحثن عن سر اكتساب بضع كيلوغرامات صحية تحول اجسادهن من مملة إلى مثيرة. وبما أن زيادة الوزن يجب أن لا… اقرأ المزيد »صور جديدة 2024 نصائح لزيادة الوزن للرشاقة 2024.

تكثر الأسئلة، المتعلّقة في كيفيّة تجنب اكتساب الوزن الزائد، والتصدّي لمغريات الولائم الرمضانية الغنيّة بالوجبات الدسمة والمتنوعة، في الأيام التي تسبق حلول الشهر الكريم. اختصاصية… اقرأ المزيد »كيف تتجنبين زيادة الوزن خلال رمضان؟ للرشاقة 2024.

هناك أطعمة يمكن أن تساعدنا على تحفيز نظام الأيض وبالتالي حرق السعرات الحرارية والدهون، ولكنها ستعمل بالطبع إذا تمت من خلال نظام غذائي فعال وبرنامج… اقرأ المزيد »اطعمه ضروريه تنقص الوزن وتقض على الدهون لرشاقتك 2024.

المكونات : خميرة الشعير التي بها السيلينيوم (تباع في الصيدلية) طريقة الاستعمال : ثلاث حبات قبل الفطور ثلاث حبات قبل الغداء ثلاث حبات قبل العشاء… اقرأ المزيد »الدكتور جمال الصقلي – الزيادة في الوزن 2024.

أفضل الطرق لتخفيف الوزن د.محمد صفدي نشاهد في السنوات الأخيرة انتشار طرق مختلفة لتخفيض الوزن، يقوم أصحابها ومسوقوها بالترويج لها في شتى الطرق ووسائل الأعلام،… اقرأ المزيد »أفضل الطرق لتخفيف الوزن لرشاقتك 2024.

ريجيم سريع للتخلص 3 كجم فى أسبوع مع طريقة لتثبيت الوزن يعتمد هذا الرجيم على المواد الغذائية الغنية بالبروتينات الطبيعية ولكن تحتوى على قدر ضئيل… اقرأ المزيد »رجيم تثبيت الوزن صحية 2024.

ريجيم سحري لإنقاص الوزن 8 كيلو جرام في 13 يوم الله يعطيك العافية تسلمي حبيبتي

بمجرد التفكير في الأطعمة الخريفية أول ما قد يتبادر لك من الأطعمة هما التفاح والقرع- وهما بالفعل نوعان شائعان من الأطعمة في موسم الخريف. ولكن… اقرأ المزيد »5 أطعمة خريفية يمكن أن تساعدك على خسارة الوزن لذيذة 2024.

توصل باحثون من جامعة تكساس في فورت ويرث، الى أن الأطباق الصغيرة لا تساعد على خسارة الوزن. فوفقا لدراسة أجريت في نفس الجامعة، تبين أن… اقرأ المزيد »الطبق الصغير لا يساعد على تخفيف الوزن 2024.