الوزن

أكد الدكتور مصطفى سارى استشارى التغذية أن الشعب المصرى ليس لديه وعى الغذائى والذى يعد أهم شىء للتمع بصحة جيدة وتجنب كثير من الأمراض على… اقرأ المزيد »الماء الدافىء لا ينقص الوزن 2024.

تسلمى حبيبتى تسلمى حبيبتى

أوضحت خبيرة التغذية الألمانية غيزيلا أولياس أن توقيت تناول الطعام ليس هو العامل الحاسم في إنقاص الوزن، مشيرة إلى أن العمل على تجنب تناول الطعام… اقرأ المزيد »دراسة وجبة العشاء لا تسبب بالضرورة زيادة الوزن للرشاقة 2024.

الدجاج مع صلصة الذرة والفلفل الحار [لمكونات والمقادير :500 جرام صدور دجاج بدون جلد أو عظم – (مخلية) 1 كأس شوربة دجاج – 1 من… اقرأ المزيد »اكلات صحية للحمية ولتخفيف الوزن وحرق الدهون صحية 2024.

يساعد الشاي على فقدان الوزن ، وقد وجدت الأبحاث الجديدة إن اضافة الحليب له يلغي هذا الأثر. وقد اكتشف العلماء أن الشاي يحتوي على مستويات… اقرأ المزيد »الحليب مع الشاي قد يمنع فقدان الوزن 2024.

على الرغم من أن اتباع حمية غذائية وممارسة التمارين الرياضية من الطرق الفعالة في خسارة الوزن الزائد، فإن معرفة أي الأطعمة يمكنك أن تتناوليها مع… اقرأ المزيد »تعرفى على الأكلات المختلفة لخسارة الوزن لرشاقتك 2024.

وجدت مراجعة بريطانية هامة لمجموعة من الدراسات حول تأثيرات أكل البيض، أن البيض يحتوي على مكون قوي يمكن أن يساعد على خفض كمية السعرات الحرارية… اقرأ المزيد »دراسة البيض أفضل وجبة لخسارة الوزن للرشاقة 2024.

المقادير 1 بصل 3 فصوص ثوم قليل من الزعتر الجاف اوراق الزعتر الطازجة مقطعة ½ كغ عصير الطماطم 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون ملح فلفل… اقرأ المزيد »شوربة الزعتر لاذابة الشحوم و انقاص الوزن 2024.

الكاكاو يساعد على انقاص الوزن السلام عليكم ورحمة الله عليكم مادة الكاكاو معروفة منذ زمن بعيد …. فتاريخها يعود الى اكثر من1000عام وكان له دور… اقرأ المزيد »الكاكاو يساعد على انقاص الوزن للرشاقة 2024.

كبسولات خسارة الوزن ( 180 كبسولة ):e 067: الوصف 1 . تحتوي على 180 كبسولة تكفي لمدة 45 يوماً بما يعادل 30 مليجرام كل يوم… اقرأ المزيد »كبسولات خسارة الوزن من متجر رفراف 2024.