الوزن

رجيم صحي و متكامل لإنقاص الوزن من 5 الي 9 كيلو جرام في اسبوعين يعطيك العافية

نط الحبل‏.. ‏ أفضل رياضة يمكن أن تمارسها النساء لاكتساب الرشاقة وتقوية عضلات الجسم‏..‏ جاءت هذه النصيحة في كتاب فرنسي نشر أخيرا تحت عنوان نط… اقرأ المزيد »ارخص طريقه لفقد الوزن والحصول على الرشاقه والتخلص من دهون الارداف للرشاقة 2024.

~ نقدم لكِ سيدتي بعض الملآحظات المهمة أن كنت من ذوات الوزن الزائد يمكنها مساعدتك للظهور بمظهر جميل وإظهار مواطن الجمال لديك وهذه بعض النصائح… اقرأ المزيد »كوني جميلة مهما كان وزنك -نصائح لصاحبات الوزن الزائد للرشاقة 2024.

اهلا باحلي اعضاء يسعدني ان اكون معكم وهيدا اول موضوع لي بالمنتدي بتمني يعجبكم :sddhgh::sddhgh::sddhgh: وطبعا انا كنت بعاني من ان اكتافي زيايدين بالوزن وغلبت… اقرأ المزيد »تخلصي من زيادة الوزن بالكتف 2024.

كأخصائي تغذية، أقترح دائما أن يبدأ عملائي بفقد اوزانهم من خلال الطريقة الجديدة لتناول الطعام وهى إجراء "تطهير" بسيط للجسم باستخدام الطعام للمساعدة في القضاء… اقرأ المزيد »زيادة الوزن في فصل الشتاء؟ كيف يمكن أن يساعد الأكل النظيف في الحد من ذلك؟ للرشاقة 2024.

اتباع نظام غذائى تبعا لفصيلة دمك O، A، B، AB يساعد على منحك حياة صحية هذه هي الفكرة وراء حمية فصيلة الدم ! دراسات مبنية… اقرأ المزيد »نظام غذائي لانقاص الوزن حسب فصيلة الدم التاريخ لرشاقتك 2024.

أكدّ مركز استعلامات المستهلك بمدينة ميونيخ الألمانية أن التعديل التدريجي للنظام الغذائي المقترن بممارسة الرياضة، هو السبيل الوحيد لإنقاص الوزن بصورة مستمرة، لافتاً إلى أن… اقرأ المزيد »إنقاص الوزن التدريجي ي جنبك النتائج العكسية لرشاقتك 2024.

أجريت دراسة حديثة في جامعة فلوريدا العام الماضي نشرت في Springer’s International Journal of Behavioral Medicine، بحثت في جدلية: ما هو الاكثر صحة لجسم الانسان… اقرأ المزيد »أيهما أفضل خسارة الوزن السريعة أم البطيئة؟ لرشاقتك 2024.

عزيزتي .. إذا كنت تعانين من زيادة الوزن ، وتبحثين عن طرق مختلفة للقضاء على هذه المشكلة ، فلا داعي للحيرة ، يقدم لكِ الخبراء… اقرأ المزيد »عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد 2024.