الوزن؟

هل كسبت وزنا اضافيا مزعجا الشهر الماضي؟ لا تقلقي سوف نساعدك في التخلص منه مع الاستمرار في تناول الطعام الذي تحبينه. بعد موسم الاعياد وحفلات… اقرأ المزيد »كيف تأكلي ما تحبين وتخسري الوزن؟ 2024.

يجيب الدكتور هشام الخياط أستاذ الجهاز الهضمى والكبد بمعهد تيودور بلهارس على السؤال، قائلا: يحدث نقص فى الوزن بنسبة ليست قليلة مع مرضى الكبد الذين… اقرأ المزيد »هل يسبب علاج فيروس سى نقص الوزن؟ 2024.

قال باحثون إن الكركم، الذي يستخدم في اعداد الأطباق الهندية ويعطيها نكهة مميزة، قد يساعد أيضاً على خفض الوزن. وبحسب الدراسة، التي أعدتها جامعة توفتس… اقرأ المزيد »هل تعلمون ان الكركم قد يساعد على تخفيض الوزن؟ 2024.

كيف يساهم العسل في فقدان الوزن؟ عند تناول العسل، يتمكن جسم الإنسان من حرق الدهون أثناء النوم، و يمكن بسهولة خفض 1.5 كيلوغرام من وزن… اقرأ المزيد »كيف يساهم العسل في فقدان الوزن؟ لرشاقتك 2024.

روائح الطعام القوية تؤدي إلى قضمات طعام أصغر. فقد أظهرت دراسة جديدة أن روائح الطعام القوية قد تدفع الناس لأخذ قضمات أصغر من الطعام، مما… اقرأ المزيد »هل يمكن لروائح الطعام أن تساعدك على فقد الوزن؟ 2024.

يقدم خبراء التغذية حلاً سريعاً وفعالاً من خلال سبعة مشروبات أثبت فعاليتها في مجال الريجيم و حراق الدهون المتراكمة, وهي التالية: الحليب خالي الدسم: أكدت… اقرأ المزيد »ما هى مشروباتفقدان الوزن؟ 2024.

هنالك العديد من الأشخاص يفرطون بتناول العسل والقرفة لما يتمتعان بفوائد كثيرة خصوصاً في إنقاص الوزن! إن تناول مزيج من ملعقة صغيرة من بودرة القرفة… اقرأ المزيد »ما دور العسل والقرفة بإنقاص الوزن؟ للرشاقة 2024.

الفطور الغني يزودنا بالطاقة التي نحتاجها لإداء المهام اليومية، كما يحفز عمل الدماغ، ويسرع الأيض. وهذا هام لخسارة الوزن والحفاظ على وزن صحي. ولكن ماذا… اقرأ المزيد »هل تناول الشوكولاته صباحا يخفض الوزن؟ لرشاقتك 2024.

ونحن سنساعدك أيضاً في إخفاء ما اكتسبتيه من وزن، من خلال بعض نصائح الموضة التي تساعدك في اختيار القطع المناسبة لإرتدائها وإخفاء الوزن المكتسب. 1.اختاري… اقرأ المزيد »ماذا ترتدين حين تكتسبين القليل من الوزن؟ 2024.

هل لاحظتِ بأننا وبمجرد البدء بالاهتمام بأوزاننا، نصبح اكثر ادراكا وعشقا للطعام. على سبيل المثال، بمجرد أن يقول لنا اخصائي التغذية يجب التوقف عن تناول… اقرأ المزيد »ما هو السر الحقيقي لخسارة الوزن؟ للرشاقة 2024.