نصائح ذهبية .. لتناول الوجبات السريعة بطريقة صحية السلام عليكم ورحمه الله وبركاته فى وقتنا هذا من الصعب جدا التخلى عن تناول الوجبات السريعة، فهي… اقرأ المزيد »نصائح ذهبية لتناول الوجبات السريعة بطريقة صحية صحية 2024.
الذهاب للمراكز التجارية من أجل التسوق، من أكثر المغريات التي تدفعك لتناول المزيد من الطعام أو المأكولات غير الصحية، مما يجعل من وقت التسوق فرصة… اقرأ المزيد »قاومي إغراء الوجبات السريعة أثناء التسوق 2024.
الوجبات الغنية بالنشويات قد تسبب تشحم الكبد قد يؤدي الافراط في تناول وجبات غنية بالبطاطس والخبز الابيض والارز الابيض إلى الاسهام في الاصابة بتشحُّم الكبد… اقرأ المزيد »اضرارالوجبات الغنيه بالنشويات 2024.
:11_1_123[1]:إفطار الصباح ، سواء كان طبقا من الحساء في فيتنام ، أو البسكوتي (البسكويت) في إيطاليا ، أو بيضا مقليا في الولايات المتحدة ، هو… اقرأ المزيد »لماذا يوصف إفطار الصباح بأنه أهم الوجبات ؟ 2024.
أثرت صناعة الوجبات السريعة على طريقة وكيفية تناول الناس لطعامهم وبات صبرهم ينفد إذا لم تنجز أشياء كثيرة يريدونها بالسرعة اللازمة كما هو الحال بالنسبة… اقرأ المزيد »الوجبات السريعة قتلت الصبر عند البشر 2024.
الوجبات السريعة – ما لها وما عليها Fast food يتصف كل عصر بأمور تميزه عن غيره، ويتم تقييم تلك المميزات بقدر ما تتضمنه من فوائد،… اقرأ المزيد »الوجبات السريعة 2024.
:icon_surprised::10_15_4[1]:رغم التحذيرات العديدة التى اطلقها الاطباء وخبراء التغذية للتنبيه من خطورة الوجبات السريعة والجاهزة على صحة الطفال الا ان كثيرا من الاسر لا زالت تبغى… اقرأ المزيد »الوجبات السريعة خطر 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم اسم الوجبة *****والكمية بالجرام *****وعدد السعرات الحرارية شاورما لحم*واحدة 134 جم *****تساوي340 شاورما دجاج واحدة 118 جم *****تساوي 323 سندويش كفتة… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في الوجبات للرشاقة 2024.
توصلت دراسة طبية إلى أن تناول البدناء وجبة إفطار مليئة بالبروتينات يساعد بصورة كبيرة فى تقليل إقبالهم على تناول التسالى والوجبات الخفيفة بين الوجبات. وكانت… اقرأ المزيد »وجبة الإفطار الغنية بالبروتينات تحد من الإقبال على التسالي بين الوجبات للرشاقة 2024.
اكدت دراسة يابانية حديثة أن تناول الشاي من الممكن أن يمنع زيادة الوزن التي يسببها نظام "الوجبات السريعة". وخلصت تلك الدراسة أيضاً إلى أن تناول… اقرأ المزيد »شرب الشاي يمنع زيادة الوزن بعد الوجبات السريعة 2024.