النخاله

المكونات : ٥٠ جم نخاله ٢ كوب طحين (ما يعادل ٢٥٠ الى ٣٠٠ جم) في حالة عدم وجود النخالة الصافية ٢٥٠ جم جوز هند ٥٠… اقرأ المزيد »طريقة عمل الغريبة بالنخاله والشوفان . حصرى 2024.

لردة أو النخالة Bran دواء مدهش فى برنامج الرجيم نخالة القمح تمثل القشرة الخارجية للقمح والتى عادة لا نلقى لها اى اهتمام ولا عناية وفى… اقرأ المزيد »يلا نوكل النخاله 2024.