الملفوف

هي سلطة ممتازة لمتتبعي الريجيم و للي عاملين دايت لما للملفوف من خواص رائعة حارقة و مذيبة للشحوم .. و فيكي تتناوليها بأي وقت بكل… اقرأ المزيد »سلطة الملفوف لحرق الدهون هايلة لذيذة 2024.

المقادير: 6 رؤوس ملفوف أبيض او كرنب – 1 لتر ماء- 0.8 لتر زيت نباتي- 0.7 لتر روح الخل- 0.5 لتر خل ابيض- ملعقتان كبيرتات… اقرأ المزيد »سلطة الملفوف الأبيض السويدي من مطبخي 2024.

<A href="http://fashion.azyya.com" target=_blank> المقادير: نصف دجاجة ملح وفلفل 5-6 فصوص ثوم نصف علبة من العجينة الجاهزة صفار بيضة واحدة ملعقة صغيرة من الحليب ملعقة صغيرة… اقرأ المزيد »طريقة عمل الدجاج الملفوف بالعجين من مطبخي 2024.

المقادير  نصف كيلو دقيق  6 ملاعق زبدة  ملعقة ملح  علبة خميرة فورية  كوب حليب كبير ساخن  كوب ماء ساخن… اقرأ المزيد »خبز الملفوف من مطبخي 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته محٌشَيُ الملفٌٍوفَِ •[بالصٍُورَِ ]• محٌشَيُ الملفٌٍوفَِ •[بالصٍُورَِ ]• المقادير : حبة ملفوف كاسين رز مصري كزبره مفرومه بصل مفروم طماط… اقرأ المزيد »محشي الملفوف يمي يمي طبق لذيذ 2024.

المقادير: 1 حبة ملفوف صغيرة 2 ملعقة زيت نباتي ليمون حسب الرغبة ملح حسب الرغبة الطريقة: يقطع الملفوف الى شرائح رفيعة طويلة ثم يضاف اليه… اقرأ المزيد »سلطة الملفوف بالليمون طبخ اماراتي 2024.

يعتبر الملفوف من أغنى الخضار بالفيتامينات والأملاح المعدنية، ويحتوي عصيره على كمية من فيتامين C تعادل ما يحتوي عليه الليمون، إضافة إلى كمية من فيتامينات… اقرأ المزيد »فوائد الملفوف للبشرة للعناية 2024.

المقادير: كوبان من الملفوف كوبان من الجزر المبشور بصلة متوسطة مقطعة الى شرائح رقيقة تفاحتان حامضتان، مقشرتان ومقطعتان الى مكعبات مقادير الصلصة: ملعقة طعام من… اقرأ المزيد »سلطة الملفوف والجزر طبخ اماراتي 2024.

دجاج بالذرة و الملفوف المقادير: 200 غرام صدر دجاج مقطع لمربعات نصف كاس حب ذره مسلوق فلفل اخضر و احمر و اصفر مقطع شرائح ملفوف… اقرأ المزيد »دجاج بالذرة و الملفوف طبق رئيسي 2024.

المقادير: * 2 كاس ملفوف بنفسجي * نصف كاس زبادي * ملعقه صغيره زنجبيل طازج * ضمه كزبره خضراء مفرومه ناعم * 2 ملعقه بحجم… اقرأ المزيد »سلطة الملفوف الأحمر مع الزنجبيل 2024.