تخطى إلى المحتوى

المكسرات غذاء ودواء

يخطئ العديد من الناس ولا يفرقون بين انواع الدهون فيعتقدون ان الدهون والزيوت خطيرة بشكل عام ولكنه في الواقع هناك دهون جيدة وهي التي تحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة او الاحادية ويأتي في مقدمة… المكسرات غذاء ودواء

أطباق صحية البطاطا الحلوة بالمكسرات

تعتبر البطاطا الحلوة من الخضار الخريفية الرائعة، وهي حلوة المذاق بعكس البطاطا العادية. لذا يمكن اعدادها بطرق مختلفة واضافتها الى بعض اصناف الحلويات. إذا كنت تحب الحلويات وترغب في طبق نباتي خفيف وشهي فالبطاطا الحلوة… أطباق صحية البطاطا الحلوة بالمكسرات

طريقة عمل بسبوسة بالمكسرات . لذيذة وسهلة التحضير حلويات لذيذة

طريقة عمل بسبوسة بالمكسرات… لذيذة وسهلة التحضير بسم الله الرحمن الرحيم المقادير: للشربات (القطر) 1 كوب ماء 2 كوب سكر 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون لعجين البسبوسة: 1/2 4 كوب دقيق سميد ناعم 2 كوب… طريقة عمل بسبوسة بالمكسرات . لذيذة وسهلة التحضير حلويات لذيذة

تقشير المكسرات

تقشير المكسرات إذا كانت الوصفة تتطلب استخدام نوع من أنواع المكسرات مثل الفستق أو اللوز أو الصنوبر أو البندق، فيراعى ألاّ تكون مملحةً إذا كانت ستُستخدم في تحضير صنف من الحلويات، وإذا كانت مملحة وستُستخدم… تقشير المكسرات

تارت صغير بالمكسرات حورية المطبخ اكلة لذيذة

المكونات العجينة : 250 جرام طحين 120 جرام زبدة حبة بيض 50 جرام سكر ناعم رشة ملح ملعقة صغيرة فانيلا نصف ملعقة صغيرة بيكنج باودر ( خميرة الحلويات ) حشوة المكسرات 100 جرام صنوبر 100… تارت صغير بالمكسرات حورية المطبخ اكلة لذيذة

الفول والسبانخ والمكسرات أطعمة تقاوم التعب وتنشط العضلات

إذا كنت تشعر بالتعب بعد الوجبات، فعليك تغيير نوعية طعامك، فالطعام المناسب يمثِّل مصدرًا مهمًّا لمكافحة ظواهر التعب بتناول الأطعمة الغنية بالطاقة والمشبعة لأطول فترة ممكنة. وحدد موقع "كارينج" المتخصص بالصحة، 5 أطعمة تشكِّل جرعة… الفول والسبانخ والمكسرات أطعمة تقاوم التعب وتنشط العضلات

طريقة تحضير رقبة خاروف محشية بالارز والمكسرات

المقادير 1 رقبة خاروف يفضل جرمها من العظام "بالعظم يمكننا عمل شوربة غنية" 1 كأس ارز 1 كأس صنوبر 1 كأس كاجوا زيت ملح فلفل بهار طريقة التحضير: حمصي الارز بقليل من الزيت ثم اضيفي… طريقة تحضير رقبة خاروف محشية بالارز والمكسرات