المقادير كيلو أرز مصري 2 كيلو سكر 200 غرام من الصنوبر 1 كيلو طحينة 10 أكواب ماء 1 كوب قرقم أو عقدة صفراء 1 الطريقه 1- ينقى الرز ويغسل وينقع في الماء لمدة ساعة على… المفتقه حلويات لذيذة

غنية جدا بالسعرات الحراريه العاليه وهي تعطي الجسم طاقة غير طبيعية والمفتقه تتكون من العسل الاسود والحلبة المطحونة وحبة البركة المطحونة والحبة الخضراء والسمسم والمكسرات كل ده طبعا الى جانب خلطتي الجديدة المخصوصة جداااااااا لذلك… وصلت وصلت خلطة المفتقه المخصوصه للنحاف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المفتفه اكله يحبها الجميع فى مصر لها فوائد عديده منها الشعور بالدفء والتسمين بشكل ملحوظ لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والبروتينات العاليه فى السعرات الحرارية والحديد والمعادن والكربوهيدرات والاملاح المعدنيه… المفتقه المصرية الاصلية لتسمين وتغذية الاطفال والكبار