إختاري رقائق الذرة غير المحلاة أو الشوفان وأضيفي الفواكه الطازجة والعسل في البيت إذا كان أطفالك يحبون الشوكولاطه، قدمي لهم الشوكولاطه الداكنة أو الشوكولاطه الأقرب للكاو الخام، للحفاظ على صحتهم نحن وأطفالنا نتناول حمية غذائية… طرق لتخفيف كمية السكر المضرة في طعامنا اليومي

أنواع الشامبو الغير مضر بصحة الشعر : 1- كلير . 2-بالموليف . 3- ال اوريال. 4-بودي شوب. هذه بعضها . من الشابوهات المضرة بصحة الشعر ::: بانتين لانه يحتوي على مواد مسرطنة وايضاً شامبو نونو… انواع الشامبوهات الصحية والمضرة بالشعر. للعناية بالشعر

ها على الطفل ولكنها ستسبب له الكثير من المشاكل الصحية مستقبلاً لأن الطفل سيعتاد على هذا النظام الغذائي الخاطئ مما سيصيبه بكثير من الأمراض كالبدانة الزائدة والسكري وغيرها …. ………………………… ………………………… ……….. ومن هنا :… الأطعمة المضرة . صديقة أطفالنا المفضلة