قال باحثون بريطانيون إن الأطعمة الصحية تقوي الذاكرة وتحسن المزاج وتساعد على التركيز. وذكرت صحيفة الدايلي مايل اليوم الاربعاء أن الباحثين البريطانين يعتقدون أن المأكولات الدهنية والمشبعة بالسكر تنشط مناطق الدماغ المسؤولة عن البهجة تماماً… المأكولات الصحية تنشط الذاكرة وتحسن المزاج

الــــــــسلام عليـــــــــــــــكم اووووووووف اليوم إجازه بعد اسبوع من تعب:3_3_3v[1]: اشتقت لكم من فتره مادخلت عندي لكم قهوه من اختراع اختي الفاضله بصراحه انا واخواتي نكيف عليها ماطول عليكم اخذوا الطريقه وجربوها اليوم واعطوني رايكم لاتردون… قهوة النسكافيه تكيف المزاج

البكاء يحسن المزاج واشنطن : أفاد باحثون أمريكيون وهولنديون بأن غالبية الناس يشعرون بتحسن بعد البكاء، في حين أن حال 1 من أصل 10 فقط تتدهورإذا بكى. وجد علماء النفس من جامعة جنوب فلوريدا جوناثان… البكاء يحسن المزاج

حياتك ،، أفضل شاي يعدّل المزاج !! تخيل أن لديك كأس شاي مر وأضفت إليه سكراً … ولكن لا تحرك السكر فهل ستجد طعم حلاوة السكر؟ ‏بالتأكيد لا … ‏أمعن النظر في الكأس لمدة دقيقة… حياتك أفضل ‏شاي يعدل المزاج ،،

:7_1_110v[1]:هل تحب تلك الايام التي تستيقظ بها بمزاج جيد ولكن مع منتصف النهار تبدأ طاقتك بالتراجع إلى مستويات منخفضة جدا. أنها اختيارتنا للطعام تعود لتسبب كابوس مقيت مع نهاية اليوم. يقول ديفيد زينجيكو مؤلف كتاب… اطعمة تساعد على تحسين المزاج صحية

هل هناك علاقة بين الطعام والمزاج الكثير على أنفسهم، وظاهرةٌ منتشرةٌ بين الأشخاص، وخاصةً النساء فمن المعروف عن بعض السيدات أنهن عندما يصبن بحالةٍ من الملل أو الحزن أو الغضب يبدئن بتناول الطعام، وكأنه العدو… هل هناك علاقة بين الطعام والمزاج

:7_5_120[1]::7_5_120[1]::7_5_120[1]: أكدت دراسة طبية تشيكية حديثة أن ممارسة المشي السريع يوميا يعتبر تدبيرا وقائيا ممتازا لحماية الجسم من قائمة طويلة من الأمراض والإشكالات الصحية كأمراض السكري والعقم وأمراض القلب والشرايين وهشاشة العظام والمفاصل. كما أكدت… المشي السريع يعدل المزاج

أهليــــــــن بنات ,,, الله يوفقكم كلكم كشف باحثون أميركيون عن وجود مكونات مشتركة بين بعض المهدئات ونكهات الأطعمة التي تساعد في تحسين المزاج لدى الأشخاص. ونقل موقع هلث داي نيوز الأميركي عن كاتبة الدراسة كارينا… بعض نكهات الطعام تحسن المزاج

آلسلآم عليكم ورحمة آلله وبركآته.. أظهرت دراسة طويلة الأمد أن 80% من الأشخاص بطبيعتهم يتحسن مزاجهم في الليل ويسوء في النهار، ولذلك تجدهم لا يُطاقون في الصباح ينكدون الحياة على أنفسهم وعلى الآخرين. وأكدت الدراسة… تخلصي من المزاج السيئ في الصباح