1) الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر. 2) استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقدقبل الغسيل، فذلك يكون أفضل لأن الشعر يسهل تقصفه وهو مبتل. 3) استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من… المحافظة ع الشعر وتقويته
تعتبر الأحذية الشامواه من أكثر الموديلات أناقة خاصة فى الشتاء. ولكن في بعض الأوقات, تكون المحافظة على شكل هذه النعال أمرا صعبا. لذا إليك بعض النصائح لتساعدك : تجنبي حفظ أحذيتك الشامواه في مكان عالي… نصائح للعناية و المحافظة على الأحذية الشامواه موضة
المبدا الرئيسي يكمن في الحصول على سعرات حرارية (كالوري) اقل من التي تحرقها تتراوح علاجات انقاص الوزن المتعددة من العلاج الغذائي الذي يقوم على الحمية ( الريجيم )الضئيلة السعرات الحرارية و زيادة النشاطات الجسدية الى… الطريقة المثلى لتخفيض الوزن و المحافظة عليه
كم مرة توجهتي للصالون للاسترخاء والحصول على “مانيكير وبديكير” رائعين مع ألوان أروع، ولكن انتهت بهجتكِ بمجرد تلطخ اللون؟! نحن نعلم أنه أمر مزعج جداً لأننا مررنا به كثيراً، ولكن هل يا ترى ستلجئين إلى… إختراع غريب يساعدك في المحافظة على لون أظافر ك شيك
الكليه من أهم أعضاء الجسم الحيوية ، كيف لا ، و هي تقوم بتنقيه دم الإنسان من الفضـلات و العناصر الفائضة طوال اليوم دون توقف ، و هي التي تقوم بإفراز عدد من الهرمونات الـلازمة… الكلى والمحافظة عليها
لان الصحة لاتقدر بثمن فقد انشأ ديتول موقعا جديدا يهدف الى توعية الاسر بأضرار الجراثيم وكيفية التعامل معها واساليب التخلص منها ولذلك قامت بوضع مسابقات واسئلة بسيطة لربح اجهزة ايباد الجديده وايضا الجائرة الكبرى للحصول… رمضان والمحافظة على صحتك
السلام عليكم – طرق المحافظة على الركبة وأربطتها ومنع الألم – طرق المحافظة على الركبة وأربطتها ومنع الألم 1-أنصحك وبشدة بالتمرين على العجلة الثابتة بدون مقاومة يومياً ولمدة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة.… طرق المحافظة على الركبة ومنع الالم
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كان السلف يحاولون الترقي من حال إلى حال أحسن منها,وكانوا يحرصون كل الحرص على يوم أو بعض يوم إلا ويتزودون منه بعلم نافع أو عمل صالح… كيفية المحافظة على الوقت
العناية والرشاقة و نصائح المحافظة على الرشاقة و الجسم 1- شرب الماء عند الإحساس بالجوع بين الوجبات الرئيسية، فهذا من شأنه أن يمنع الانغماس في التهام أغذية تضيف إلى الجسم سعرات حرارية لا لزوم لها.… الرشاقة و نصائح المحافظة على الرشاقة و الجسم لرشاقتك
إرشادات للعناية بسلامة أظافرك : كثيراً ما تتعرض ربّات البيوت لضعف وتشوهات بالأظافر بسبب كثرة تعريضها للماء والصابون أو للمنظفات الكيمياوية المختلفة أثناء الغسيل.. وحل هذه المشكلة بسيط ، وهو أن ترتدي المعرضة لذلك قفّازاً… طرق المحافظة على الاظافر واليدين