النوم المبكر قد يساعد المراهقين على تجنب الاكتئاب أشارت دراسة نشرت حديثا إلى أن المراهقين الذين ينالون خمس ساعات أو أقل من النوم يوميا لديهم احتمال أكبر بنسبة 71 بالمئة للإصابة بالاكتئاب ممن ينالون قسطا… النوم المب—-كر قد يساعد المراهقين على تجنب .