#1 الزنجبيل يحد من ارتفاع الكولسترول ——————————————————————————– كشفت دراسة علمية حديثة لقسم الأدوية بالمركز القومي للبحوث‏ عن أن تناول الزنجبيل يساعد في خفض دهون الدم بنسب كبيرة مقارنة بالعقاقير الطبية الخافضة للدهون ، كما أن… الزنجبيل يحد من ارتفاع الكولسترول

أوصى باحثون أميركيون بوجوب فحص معدل الكولسترول بدءاً من سن التاسعة. وذكر موقع "هلث دي نيوز" الأميركي أن باحثين في جمعية "ناشونال ليبيد اسوسياشن" قالوا إنه ينبغي فحص معدلات الكولسترول عند الأطفال وهم في سن… فحص الكولسترول بدءاً من سن التاسعة

أثبت دراسة حديثة أن الكاكاو الذي لطالما استخدم عبر التاريخ كعلاج من البيئة ربما يكون له فوائد صحية كبيرة . وشمل الباحثون من كلية طب جامعة هارفارد عينة تتضمن 2575 مريض، وثبت أن تناول الكاكاو… الكاكاو يُخفض ضغط الدم ويُحسن مستويات الكولسترول

أظهرت دراسة أميركية جديدة أن البيض المعروف بغناه بالكولسترول بات يحتوي حالياً على كمية من هذه الدهون أقل بكثير مما كانت عليه قبل 10 سنوات. ونقلت صحيفة "يو أس ايه تودي" الأميركية عن تقرير لوزارة… البيض حالياً أقل غنى بالكولسترول

يعد الجزر من الخضروات المفيدة جداً حيث أنه يحتوي على نوعين من الألياف الغذائية التي تساهم بشكل جيد واضح في إنقاص الكولسترول وعلى رغم أن لأوراق الجزر فوائد صحية أخرى فإن الثمار هي التي ترتبط… الجزر والتفاح لإنقاص الكولسترول

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كثرت الأمراض في أيامنا هذه ولو تأملنا قليل في عادتنا الغذائية لوجدنها سبب رئيسي لحدوث هذه الأمراض،ومنها نوعية الأكل وطريقة أعداده وكذلك أوقات تناول الغذاء وغيرها،… أهم الوصايا للوقاية من ارتفاع الكولسترول والدهون ف

معدلات الكوليسترول تتأثر باختلاف الفصول، حيث ترتفع في فصل الشتاء وتنخفض صيفاً إذا كانت الغدة الدرقية مصابة بالكسل فإنها لا تستطيع إزالة الكولسترول من الدم، وبالتالي يترسب على الشرايين التكوين الوراثي يشكّل الخلفية التي تحسم… الكولسترول المنتشر في العالم مرتبط بالوراثة والأكل وتغيير المناخ

يبدو أن قول المثل الإنجليزي القديم "تفاحة في اليوم تُبقيك بعيدًا عن الأطباء"، يسري خاصةً على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب. حيث اكتشف باحثون أمريكيون أن تناول التفاح يمكن أن يؤدي إلى خفض نسبة… تفاحة يوميًّا تخفض الكولسترول في الدم بنسبة 23

عصير البرتقال يخفض نسبة الكولسترول أوضحت دراسة استرالية أن تناول حبة برتقال يوميا يسهم في تجنب الإصابة بكثير من الأمراض، فالبرتقال غني بالماء المقطر والسكر والفيتامين والأملاح القلوية التي تحافظ على شباب الخلايا، وهو مانع… عصير البرتقال يخفض نسبة الكولسترول