وجبة الإفطار الكبيرة لا تساعد على خفض السعرات الحرارية. من مطبخي
أسطورة أخرى تم تبديدها فكرة تناول وجبة إفطار كبيرة في الصباح يساعد على خفض عدد السعرات الحرارية المستهلكة خلال بقية اليوم ليست أكثر من خرافة ، وفقا لبحث جديد قام به باحثون ألمان. وتتبع الباحثون… وجبة الإفطار الكبيرة لا تساعد على خفض السعرات الحرارية. من مطبخي