القلق

الضيق و القلق و الهم سمة العصر لماذا و ما الحل ؟؟؟؟؟ إذا تأملنا واقعنا نجد الكل يشكو من الكل و نجد القلق و الضجر… اقرأ المزيد »الضيق و القلق و الهم سمة العصر لماذا و ما الحل ؟؟؟؟؟ 2024.

قم واغتسل وارتدى افضل الثياب لديك. تطيب بما تملك من عطور. قم فى هذا اليوم بصلاتك واجباتك الاجتماعيه والعمليه كما يجب. فى اليوم التالى عليك… اقرأ المزيد »خطوات عمليه للتخلص من الحزن والكرب والقلق 2024.

أسباب القلق كثيرة ، لكن نذكر أهمها: 1)لا تعبر جسر قبل ان تصل اليه : لا تفكر فى اي مشكلة لم تاتى بعد 2) لا… اقرأ المزيد »دع القلق و ابدا الحياه 2024.

القلق… اضطرابات نفسيّة وبدنيّة كثيرة ثمة دراسات كثيرة حول تأثيرات القلق الصحيّة، أي التعايش مع حالات اضطرابات القلق وفوبيا الرِّهاب. أوضح باحثون أميركيون في هذا… اقرأ المزيد »القلق . اضطرابات نفسيّة وبدنيّة كثيرة 2024.

دع القلق وابدا الحياة القلق كلمة توازي بشكل ما كلمات كتيرة تت كتيرا في الشارع وبين الشباب بشكل خاص ومن ضمنها ( كساد.. ملل …… اقرأ المزيد »دع القلق وابدا الحياة 2024.

أكثر القلق سببه الندم على الماضي أو الخوف من المستقبل. هذان بُعدان أنت تفقد السيطرة عليهما. استفد من تجارب الماضي وخط لتوقعات المستقبل. 2. واجه… اقرأ المزيد »حقيقه القلق 2024.

:ghjgjh::11_1_209[1]: 1- احفظ الله يحفظك احفظ الله تجده تجاهك ، اذا سألت فاسأل الله واذا أستعنت فأستعن بالله وأعلم ان الامة لو اجتمعت على أن… اقرأ المزيد »نصائح مهمة لطرد القلق وجلب السعادة 2024.

أكدت مجلة (تايم) الأمريكية أن للقلق وجها آخر يمكن التعرف عليه عند التحدث إلى الاشخاص الذين يتعايشون الضغوط بشكل دائم مثل رجال الإطفاء والجراحين والرياضيين… اقرأ المزيد »القلق ليس مفيدًا ولا ضارًا 2024.

توصل باحثون الى ان القلق يخفف من العوارض التي يعاني منها المصابون بالاكتئاب. ونشر موقع لايف ساينس مقتطفات من الدراسة التي نشرتها دورية الإدراك والعلوم… اقرأ المزيد »قليل من القلق مفيد للصحة النفسية 2024.

لنا ينتابنا القلق والخوف عند الامتحان ولكن علينا ان نميز بين القلق المحمود والقلق المرفوض فالأول هو قلق الرغبة في النجاح والحصول على اعلى الدرجات… اقرأ المزيد »القلق من الامتحان 2024.