الفول

😀 😀 اقراها وراح تموتون من الضحك (( اللي عندهم عيد ميلاد خخخخخخخ )) قصة فتاة على لسانها تقول : في أحد الأيام إلتقيت بشخص… اقرأ المزيد »شوف مفعول الفول شيسوي‏ 2024.

السلام عليم المقادير: علبه بسكوت مجروش 5ملاعق كبيرة فول سوداني قطع شوكلاته للتزين الطريقه: يوضع ثلاثه ارباع البسكوت مع زبدة الفول السوداني تشكل العجينه على… اقرأ المزيد »حلى الفول السوداني عصرية 2024.

‘كيكة الايس كريم بالفول السوداني والكاكاو’ تحتاجين الى قالب سيلكون ثم تذوبين الكاكاو في حمام مائي ويصب في القالب ويحرك القالب حتى يغطي جوف القالب… اقرأ المزيد »‘كيكة الايس كريم بالفول السوداني والكاكاو’ جديدة 2024.

المقادير::11_1_122[1]: -كميه من الفول مناسبه -فصين ثوم -4ملاعق زيت -عدد(1ملعقه سمن) -فلفل اسمر -كمون -شطه -ملح الطريقة: :11_1_122[1]: -ضعي الزيت على النارث قطعى الثوم قطع… اقرأ المزيد »طبق الفول بالثوم – سهل التحضير 2024.

طريقة عمل الأرز مع الفول واللحم والشبث مقادير الطبخه كوبان من الأرز البسماتي باقة كبيرة من الشبث المفروم ناعماً 500غ من الفول الأخضر الطازج أو… اقرأ المزيد »طريقة عمل الأرز مع الفول واللحم والشبث طبق رئيسي 2024.

المقادير علبة الفول كوب لبن كوب طحينية ملعقتين حمض ليمون ملح ملعقة كمون سن ثوم مهروس بقدونس مفروم ناعم حبة بندورة مفرومة ناعم فلفل احمر… اقرأ المزيد »الفول المدمس 2024- مكونات الفول المدمس الذيذ 2024 اكلة لذيذة 2024.

500 جم من البازلاء بالقشر (منها حوالي 150 جم وزن القشرة) 700 جم من الفول الأخضر (منها حوالي 250 جم وزن القشرة) أوراق حزمة صغيرة… اقرأ المزيد »الفول الأخضر والبازلاء المهروسة على خبز التوست 2024.

المكونات: ملعقة كبيرة زبدة 1/2 كوب زبدة فول سوداني 1/2 كوب سكر 1/2 كوب سكر بني 1 بيض 1/4 1 كوب دقيق 2 ملعقة صغيرة… اقرأ المزيد »بسكويت الشوكولاتة بزبدة الفول السوداني حلويات لذيذة 2024.

المقادير::11_1_122[1]: * 2كوب كبير فول مدشوش * 3 كوب كبير ماء * 5 ملاعق كبيرة طحينة * 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون * 2 بيضة… اقرأ المزيد »سلطة الفول مع الخل من مطبخي 2024.

وجد باحثون من جامعة بنسلفانيا أن الرجال والنساء والأطفال الذين يأكلون جرعة يومية من الفول السوداني ومن زبدتها، يحصلون على حاجتهم اليومية من الفيتامينات والمغذيات،… اقرأ المزيد »أخبار سارة لمحبي زبدة الفول السوداني 2024.