الفول

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة المقادير: – 2 كوب أرز بسمتي او الرز الذي تستعملينه – 500 جرام فول أخضر طازج – ¼… اقرأ المزيد »مقلوبة الفول الأخضر اكلة لذيذة 2024.

المقادير : 2ونصف كوب أرز الوليمة 400 جم لحم ضأني مقطع نصف كوب فول أخضر مثلج 1 حبة بطاطس متوسطة, مقطعة 4 كوب مرق لحم… اقرأ المزيد »الأرز باللحم مع الفول الأخضر و البطاطس من مطبخي 2024.

المدمس المقادير : كوب فول للتدميس (الحبة الكاملة للفول ) ملعقتين عدس أصفر نصف كوب فول مدشوش ثمرة طماطم ثمرة ليمون ماء الطريقة : –… اقرأ المزيد »موسوعة الفول طبق لذيذ 2024.

*المقادير * 2) حبتين طماطم ( بندورة حجم متوسط ) 1) ضمة بقدونس كبيره 1) علبة فول أو كوب من الفول الحب متوسط الحبة المسلوق… اقرأ المزيد »سلطة الفول طبق سهل 2024.

الفول باللحمة المفرومة مقادير أربع ملاعق كبيرة لحم مفروم. عشر ملاعق فول ناضج ومهروس. ملعقتا زيت ذرة . ملعقتا صلصة. حبة فلفل اخضر مقطعة إلى… اقرأ المزيد »الفول باللحمة المفرومة 2024- طريقه عمل الفول باللحمة المفرومة2024 من مطبخي 2024.

المكونات• 1 كوب واحد من الفول اليابس، يـُنقع في الماء البارد مع ملعقة صغيرة واحدة من كربونات الصّودا، طيلة اللـّيل (أو 2 علبتان من الفول… اقرأ المزيد »الفول المصرى طريقة سهلة 2024.

اولا معلومات عن الفول يؤكد دكتور مصطفى نوفل، أستاذ علوم الأغذية بجامعة الأزهر، هذا الرأي بقوله: «يعتقد البعض خطأ أن تناول الفول يؤثر سلبا على… اقرأ المزيد »موسوعة الفول 2024.

المقادير:مقدارالفول المدمس البيتى 2 فصتوم معلقهخل معلقهطحينة مقدارملح وكمون مقدارليمون مقدارزيت حار الطبخ: – هنضربه في الخلاط او نهرسه جاااااااااامد بالشوكة – ونضيف عليه فصين… اقرأ المزيد »طريقة عمل سندوتيش الفول من كوزينتي 2024.

المكونات 1 كوب شوفان 250 غرام طحين (دقيق) 80 غرام سكر عادي 100 غرام سكر بني 125 غرام زبدة 100 غرام زبدة الفول السوداني 1… اقرأ المزيد »كويكز بالشوفان وزبدة الفول السوداني عصرية 2024.

عجة الفول المدمس المقادير 4 بيضات بصلة صغيرة مبشورة مثلا كوب فول مدمس معلقة صغيرة زيت معلقة صغيرة بقدونس مفروم ملح – فلفل – كمون… اقرأ المزيد »عجة الفول المدمس 2024- وصفه العجة الفول المدمس 2024 طريقة سهلة 2024.