الفول

فوائد الفول المدمس , طبق الطاقة الذي لايغيب يؤكد علماء التغذية أن الفول ليس وجبة متكاملة فحسب، بل هو أيضا طبق «السعادة» عن حق، لما… اقرأ المزيد »فوائد الفول المدمس طبق الطاقه الذي لا يغيب 2024.

المكونات فنجان وملعقتين من دقيق متعدد الاستخدام ملعقة ونصف بيكنج باودر 1/8 ملعقة ملح 1/2 فنجان سكر بني غامق 1/3 فنجان زبد فول السوداني 3… اقرأ المزيد »زبد الفول السوداني مع كيك المافن بالجيلي عصرية 2024.

المقادير: ملعقتان زيت عادي. فلفلة حمراء مفرومة ناعما. قشرة ليمونة. 5 ملاعق فول سوداني محمص ومفروم ناعما. ربع كيلو لحم غنم دون عظم مقطع لأجزاء… اقرأ المزيد »سلطة اللحم و الفول السوداني طبق لذيذ 2024.

طريقة: طبق الفول الخطوات: ا_ضعى نصف معلقة سمنة على النار وضيفى عليهم شوية زيت صغيرين واتركيهم يسخنوا بي مش يقدحوا. 2_وبعدين حطى معلقة صلصة كبيرة… اقرأ المزيد »طبق الفول طريقة سهلة 2024.

المقادير: ربع كيلو فول مطبوخ 2 حبة طماطم 1 حبة خيار قليل من ورق الخس قليل من ورق البقدونس قليل من ورق الجرجير نصف ليمونة… اقرأ المزيد »سلطة الفول من مطبخي 2024.

الفول بالخلطة المقادير: 2 علبة من الفول (اي نوع) 1 حبة بصلة زيت زيتون زبده خل ابيض ملح الليمون 1 مكعب ماجي فلفل اسود ,… اقرأ المزيد »الفول بالخلطة2024 – طريقه عمل الفول بالخلطة2024 من مطبخي 2024.

[color="rgb(0, 100, 0)"]ماسك للجسم بزبدة الفول السوداني المقادير: 3 ملعقة زبدة فول سوداني 2 ملعقة عسل نحل ملعقة صغيرة زيت الورد الطريقة: قلّبي المقادير مع… اقرأ المزيد »ماسك للجسم بزبدة الفول السوداني 2024.

تدميس الفول الطريقة —— يغسل الفول جيدا وينقع من الليل الى الصبح أو يوضع في ماء ساخن لمدة ساعتين لا حظي حجم الفول بعد النقع… اقرأ المزيد »تدميس الفول 2024- طريقه تدميس الفول 2024 طبق رئيسي 2024.

المكونات: 500 غم دقيق زيرو 25 غم خميرة البيرة 1 كوب حليب القليل من الحليب لدهن الساندويشات 60 غم سكر 1 بيضة 125 غم زبدة… اقرأ المزيد »ساندويشات الحليب، الفول و السلامي 2024.

المقادير: 1كلغ كسكس متوسط الحجم 1 كلغ فول 2كلغ بازلاء (جلبانة) زيت زيتون ملح التحضير: ينقى الفول يقطع إلى قطع صغيرة تنقى الجلبانة يفور الفول… اقرأ المزيد »مسفوف بالفول والجلبانة طبق رئيسي 2024.