الفول

ساندويش محمص بالفول السوداني المقادير: – 2شرائح خبزافرنجي – 2 ملعقة طعام زبدة الفول السوداني – 2 ملعقة طعام جيلي أو مربى توت – 1… اقرأ المزيد »ساندويش محمص بالفول السوداني من مطبخي 2024.

طريقة عمل زبدة الفول السوداني جيبي كميه من الفول السوداني بس جيبيه بقشوره وكميه من الفول السوداني المقشر وخالص بالعب الجاهز للاكل بس اخذيه من… اقرأ المزيد »كيفية عمل زبدة الفول السوداني طبق لذيذ 2024.

-2 ونصف كوب أرز الوليمة. – 400 غم لحم ضأني مقطع. – نصف كوب فول أخضر مثلج. – 1 حبة بطاطس متوسطة مقطعة. -4 أكواب… اقرأ المزيد »الأرز بالحم والفول الأخضر والبطاطس طبق لذيذ 2024.

الفول السوداني والحساسية عند الأطفال………. حذر الأطباء الأمهات من اطعام اطفالهم الفول السوداني بأشكاله المختلفة لأنه يسبب الحساسية والربو والأمراض الجلدية وطالبوا بعدم تناول المواد… اقرأ المزيد »اضرار الفول السوداني 2024.

أكد خبراء التغذية أن يمكن أن يكون وجبة خفيفة يومية لأنه غني بمواد مفيدة تبعدك عن شبح الأمراض.. وذكر الخبراء أنه يساعد تناول مقدار كفة… اقرأ المزيد »الفول السوداني وقاية من الأمراض 2024.

المقادير 1كغم فول اخضر منظف ومقطع. بصلة مفرومة. كاس زيت زيتون. ملح. فلفل. بهار. مقادير العجة 3 بيضات. 4ملاعق طحين "ممكن اضافة اي عشبة عطرية… اقرأ المزيد »طريقة طبخ الفول اكلة لذيذة 2024.

1 غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور 2 يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم 3 يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم… اقرأ المزيد »فوائد الفول 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طريقه تحضير الفول المدس جديده وتحفه يسعدني أن أكون أول من يرد عليكي مشكورة حبيبتي يسلموا على ها لوصفة مشكوره… اقرأ المزيد »طريقه تحضير الفول المدمس اكلة لذيذة 2024.

فوائد الفول المدمس آخر ما توصل إليه الباحثون أن الفول المدمس يوفر للجسم نصف كمية الحديد التي يحتاجها يومياً ومع وجود نسبة البروتين العالية في… اقرأ المزيد »فوائد الفول المدمس 2024.

السلام عليك اليوم جبت لكم كيكه انشاء الله تعجبكم اليكم الطريقه :0145: انشاء الله تعجبكم ابي رايكم فيها :7_13_16[1]::023: يعطيك العافية يعطيك العافية