السلام عليكم ان شاء الله تكونو طيبين اليوم جبتلكم وصفة من برنامج شوربة و نقتقة لنبدا المقادير 1بصلة مفرومة جيدا 1 علبة فطر او نصف كيلو طازج 4 صدور دجاج مقطعة شرائح 3 كوب حليب… شوربة الدجاج و الفطر

شوربة الفطر – للرجيم المقادير: كوب فطر مقطع ملعقة كبيرة زيت الزيتون كوب بصل مفروم 2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم 4 أكواب مرق دجاج كوب بطاطا مقشرة ومقطعة مكعبات ملعقة كبيرة أوراق ريحان مفرومة ملح… شوربة الفطر – للرجيم صحية

المقادير: – 200 غ فطر (متوفر في المحلات التجارية الكبرى) – 400 غ بطاطس – حبة بصل – فصا ثوم + بقدونس – ملعقة كبيرة زيت زيتون – ملعقة كبيرة قشدة طرية – لتر من… فيلوتي الفطر , كيف هي طريقة الاعداد , صحتين ! اكلة لذيذة

المقادير علبة من حبات الفطر الكاملة، مصفاة نصف كوب من الزيتون الاسود المنزوع بصلة متوسطة مفرومة ناعما نصف كوب من الجوز المفروم خشنا ملعقة طعام من معجون الفلفل نصف الحار ملعقة صغيرة من معجون البندورة… سلطة الفطر والجوز طبق سهل

المقادير : -صدر دجاج كامل. -3 أكواب من مرقة الدجاج. -كوب من الفطر الصيني المنقوع والمفروم. -ملعقة صغيرة من دقيق الذرة ممزوجة مع ملعقة طعام من الماء. -ملعقتا طعام من صلصة الصويا. طريقة التحضير :… حساء الفطر والدجاج

عشاء شهي جدا المقادير نص كيلو لحم بدون عظم علبة روب كــــوب بصل كوب فطر(مشروم)طازج ملعقة شاي فلفل احمر بابريكا ملح ملعقة كبيرة ليمون مكعب ماجي مرقة لحم باقة بقدونس 7ملاعق طعام زيت الطريقة -نقطع… لحم بالفطر لذيذ و بالصور طبق لذيذ

المكونات – الكمية لحم بتلو فيليه 2/1 كلغ فلفل أخضر 20 غ فطر 100 غ خضار مشكل 100 غ بطاطس مقطعة حلقات محمرة عدد1 كريمة طازجة ملعقتان كبيرتان طحين ملعقة كبيرة زيت نباتي ملعقة كبيرة… لحم مشوي بالفطر طبق رئيسي

المقادير 2 كيلو من شرائح سمك اللوت 500 غرام أرز 1 حبة فلفل أصفر 1حبة فلفل أحمر 1 علبة من الفطر قشدة طرية جبن طري زبدة مقدونس ثوم زيت الزيتون ملح ابزار إعداد تحضير السمك… قضبان سمك اللوت و الأرز بالقشدة و الفطر طريقة سهلة

المقاد ير :7_5_125v[1]: 4 ملاعق كبيرهـ منزيت الز يتـو ن ـ حبيان منالبصل الاحمر المقشر والمقطع 3حبات من الجزر المتوسط الحجم والمقشر ومقطع ـ 3 فصوص من ثوم المقشر والمهروس 550 غراما من الفطر الكبير… فطيرهـ الستيك والفطر من كوزينتي

بسم الله الرحمن الرحيم الفطر بالبارمازان المكونات والمقادير ـ 6 ملاعق زبد ـ بصلة حمراء مفرومة ناعما ـ فص ثوم مفروم ناعما ـ حبتا فطر كبيرتان مقشرتان ـ 4 ملاعق من زيت دوار الشمس ـ… الفطر بالبارمازان