المقادير 1 ملعقة كبيرة سمن حزمة فجل كبيرة 1 ملعقة كبيرة دقيق لتر ونصف ماء 2 ملعقة شعيرية رفيعة ملح فلفل ابيض صفار بيضتين 2 ملعقة كبيرة حليب طريقة الطبخ يقطع ورق الفجل قطع صغيرة.… شوربة الفجل طريقة سهلة

ريجيم الفجل لتخسيس وشد الأرداف خلال اسبوع واحد فقط مرسي اوي مشكوره حبيبتي مشكورة حبيبتى

المقادير: 4 ثمرات فجل كبيرة 1 كوب جبن بيضاء ربع كوب بقدونس مفروم ربع كوب عصير الليمون 1 م-ص ملح ربع كوب زيت زيتون 4 ثمرات جزر 2 فص ثوم الطريقة: طريقه عمل سلطة الجبن… سلطة الجبن بالجزر و الفجل من مطبخي

فوائد الفجل الطبية الفجل لأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف يعتبر (كريس سميث ) مستشارالتغذية من أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب غذائى للاستمتاع بالرشاقةوالحيوية. وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة… فوائد الفجل الطبية

فوائد الفجل الطبية فوائد الفجل العجيبة جدا مضغ الفجل البلدي يقي من مرض الإسقربوط فيحفظ اللثة قوية ويحمي الأسنان من التلف. و لقد وجد الباحثون أن للفجل تأثيراً قوياً على التهاب وتقيح اللثة وقد أوصوا… فوائد الفجل

سلمت يداكي حلووووووووووووووين يسلموووووو مشكوره حبيبتى على العرض الرائع شكرا على الازياء الجمممممممممميلة:15_5_11[1]::15_5_11[1]: حلوين سلمت الأيادى

المكونات ١ كوب من اللبن الزبادي ١ كوب من الفجل المقطع جيداً ١ فص ثوم صغير مهروس ليصبح معجوناً فلفل أسود مطحون ٢ ملعقة كبيرة من النعناع الطازج المفروم أو أوراق البقدونس طريقة التحضير في… فتافيت تقدم لكم طبق اليوم : الفجل باللبن طبق لذيذ

المكونات: -جرجير -بصل اخضر -فجل -عصير نصف ليمونه -ملعقه دبس رمان – ملح حسب الرغبه الطريقه : نقطع الجرجير كبار و الفجل شرائح رقيقه والبصل الاخضر نقطعه شرائح مائله نخلطهم مع بعض ثم نرش عليهم… سلطه الجرجير بالفجل والبصل الاخضر طبق سهل

يشق الفجل بالطول بواسطة سكين إلى ما قبل قاعدته بقليل ثم ينقع بالماء البارد مدة نصف ساعة فينتفخ على شكل وردة مشكورة

المقادير 1 كوب من زيت الزيتون 1 بصلة متوسطة مفرومة 1 فص ثوم مفروم 1 كغ من البطارخ ملح و فلفل 5 ملاعق كبيرة من عصير اليمون 1 ملعقة صغيرة من برش اليمون 2 ملعقة… سلطة البطارخ مع الفجل طبخ اماراتي