بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حباباتي كيف ما عاهدتكم من زمان اي جديد و كل ما لقيت شي ينفع الا اجيبه احطو بين يدينكم و الوم هدا الجديد و منقول للافادة… الخطوات الأساسية للعنــاية بالـجسـم