أحيانا دقة الحفاظ على الرجيم بكل ما فيه مع هاجس تناول الغذاء الصحى، يمكن أن يؤدى إلى عواقب غير صحية، وفجأة تجدين أن حياتك كلها يتحكم فيها نظامك الغذائى الصحى، وهل أنتِ مواظبة عليه أم… هوس الرجيم أو هوس الغذاء الصحى

نظامك الغذائي له علاقة كبيرة بضعف الذاكرة أكثر من علاقة السن أو الجينات الوراثية. وكل ما تأكله يؤثر تأثيراً كبيراً في ذاكرتك وتركيزك ومستوى ذكائك وضعف قدرة المخ مع تقدم العمر. وقد ثبت أن الأشخاص… تنشيط الذاكرة ووظيفة الدماغ بالغذاء الصحي

حساسية الغذاء هي خلل في استجابة الجهاز المناعي لدى الإنسان عند دخول أنواع معينة من الغذاء إلى الجسم أو حتى لمسها و استنشاقها. وتراوح أعراض الحساسية من الغذاء من المعتدلة إلى الخطرة، بالإعتماد على الشخص.… أعراض الإصابة بحساسية الغذاء

أرسل وجدى عبد النعيم يقول، قاربت على سن الأربعين، وأعلم أن هناك الكثير من الأمراض تصيب الإنسان بالاقتراب هذا السن، فما نوعية الطعام "خاصة بالنسبة للحوم والأسماك" التي يجب أن أراعيها وقاية من أمراض كثيرة… ما الغذاء الصحى لمن قارب سن الأربعين؟

إن الحصول على بشرة مشرقة وجميلة يبدأ بالعناية بالغذاء، فقبل أن تغطي عيوب البشرة بالكريمات ومواد التجميل، وقبل تناول الكثير من الأدوية والمستحضرات الطبية، ثمة طريقة أبسط بكثير تعتمد على تحسين غذائك، واتباع النصائح والإرشادات… الغذاء الأفضل للبشرة

المقادير: – 200 غم زبدة غير مملحة – 200 غم شوكولاطة داكنة – 250 غم سكر بني فاتح – 50 غم لوز مقشر – 80 غم من مسحوق الكاكاو المطحون – 65 غم دقيق نقي… براونيز بالشوكولاطة الداكنة شهية:بعد الغذاء جربيها جديدة

الرضّات إن الرضة أو الكدمة أو الخدش يعود سببها إلى تجمّع الدم تحت البشرة بعد الإصابة بالجرح. أما الرضات التي تظهر فجأة ومن دون سبب فلا بدّ من استشارة الطبيب بشأنها. وبالنسبة إلى الرضّات العادية… الكدمات وعلاجها بالغذاء

تعرف على كيفية التخطيط الغذائى للعروسين فى بداية زواجهما حتى لا تصاب بالسمنة أو زيادة فى الوزن؟ يقول الدكتور مجدى نزيه عزمى أستاذ ورئيس وحدة التثقيف الغذائى بالمعهد القومى للتغذية المقصود بالتخطيط الغذائى هو عملية… تعرف على الغذاء المناسب للمتزوجين حديثا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فصيلة الدم و الغذاء المناسب لها , للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي … فصيلة الدم O يتمتع اصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي ، وجهاز مناعي متين ،… فصيلة الدم و الغذاء المناسب لها