الغذاء

الغذاء المناسب لكل فصائل الدم فصيلة الدم A : أنت ستصبح أكثر رشاقة على نظام فصيلة الدم Aإذا تعودت على أكل الأطعمة المسموح لك بأكلها… اقرأ المزيد »ملف كامل عن الغذاء المناسب لكل فصيلة 2024.

السيلولايت ليس مصطلحا طبيا ,حيث انة كما تقول الهيئات الطبية, مجرد انسجة دهنية وهو ايضا مصطلح يستخدم فى اوروبا لوصف ترسبات الدهنالمنقر على الجلد, الذى… اقرأ المزيد »السيلولايت حالة يمكن تخفيفها بالغذاء الصحى و الرياضة للرشاقة 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته "أعاني من صعوبة في الاستيقاظ صباحاً"، " أشعر بالنعاس الشديد خلال ساعات العمل الأولى"، "أشكو من التعب دوما". عندما تقولين… اقرأ المزيد »تغلّبي على التعب بالغذاء 2024.

قد تسبب أخطاء بسيطة أحياناً لعواقب وخيمة، وما يبدو أنه خطأ صغير في التعامل مع الغذاء قد يسبب أمراضاً خطيرة. بعض الأمثلة لأخطاء شائعة في… اقرأ المزيد »خطأ صغير في التعامل مع الغذاء قد يسبب أمراضا خطيرة 2024.

داء الربو يعتبر هذا الداء من الأمراض التي تستوجب عناية سريعة وفعّالة لأنه قد يُعرّض المصاب به لخطر الموت إذا لم تتم عالجته كما يجب.… اقرأ المزيد »داء الربو وعلاجه بالغذاء 2024.

في المراحل الأولى من حياة الطفل، قد تلاحظ الأم تغيرات بسيطة يوماً بعد يوم. من الضروري أن تتبعي هذا التغيير جيداً وبدقة لأنه ليس إلا… اقرأ المزيد »الطفل و الغذاء 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هو الغذاء الذى يدمر العضلات؟ إن عادات مجتمعنا بها العديد من المساوىء الغذائية التى تتسبب بدون قصد فى تدمير… اقرأ المزيد »ما هو الغذاء الذى يدمر العضلات؟ 2024.

هناك رأي يتنامى مع الأيام بأن الاكتئاب ما هو إلا مرض غير نفسي بالصورة المطلقة إذ إن الجانب النفسي غير واضح مقابل الجانب العضوي أو… اقرأ المزيد »الاكتئاب مرض مثير للجدل ونوع الغذاء له دور رئيسي في وجوده 2024.

أعلنت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين في برنامج المسح الوطني لفحص الصحة والغذاء في الولايات المتحدة، أن تناول الأفوكادو يحسّن نوعية الغذاء وله منافع… اقرأ المزيد »الأفوكادو يحسّن نوعية الغذاء ويساعد في خفض الوزن للرشاقة 2024.

السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته صحيح ان النظام الغذائي النباتي قد يحدث في البادية صدمة في حياتك، لكن متى اطلعتي على مختلف جوانبه وعرفت ما… اقرأ المزيد »طريقك إلى الغذاء النباتي السليم للرشاقة 2024.