وفقا لدراسة حديثة نشرتها المجلة الامريكية الطبية، استعمل الباحثون فحوصات بالتصوير بالرنين المغناطيسي لاظهار تأثير الفركتوز على الدماغ والرغبة في تناول الطعام مثل الجلوكوز. وهي… اقرأ المزيد »هل يؤثر الفركتوز على الرغبة في تناول الطعام؟ للرشاقة 2024.
يتحكم المخ فى العمليات الحيوية المختلفة، بدءاً من هضم الطعام إلى عملية الأمتصاص والإخراج، وصولاً إلى التمثيل الغذائى، بالإضافة إلى دوره فى الحالة النفسية للفرد… اقرأ المزيد »كيف تواجهين إشارات المخ المتعلقة بالطعام؟ 2024.
كيف تحرقي الدهون بالطعام؟ عندما تصلين إلى سن الأربعين يتباطأ تمثيلك الغذائي وقد ينقص حرقك للسعرات الحرارية حوالى300 سعر حراري عن مجمل ما كنت تحرقينه… اقرأ المزيد »كيف تحرقي الدهون بالطعام؟ لرشاقتك 2024.
اللهفة الزائدة عن الحد في تناول الطعام موضوع يؤرق النساء في العالم بأسره لأنهن تعانين في النهاية من الوزن الزائد. كلنا نتناول أحيانا بعض أنواع… اقرأ المزيد »ما أسباب اللهفة المفرطة في تناول الطعام؟ 2024.
هل تحاول التخلص من الكيلوغرامات الاضافية؟ هذه المعلومة الجديدة يمكن أن تساعدك في خسارة الوزن بطريقة رائعة. وفقا لبحث جديد اجري في بريغهام ومستشفى النساء… اقرأ المزيد »كيف تخسر الوزن عن طريق تنظيم وجبات الطعام؟ للرشاقة 2024.
يصعب على البعض ضبط شهيتهم رغم تناولهم لوجبات طعام متوازنة. ويرجع خبراء التغذية أسباب ذلك إلى بعض العادات الغذائية اليومية السيئة. فيما يلي أسباب الشعور… اقرأ المزيد »لماذا أشعر بالجوع بعد تناول الطعام؟ إليك 6 أسباب لرشاقتك 2024.
حتباس الأطعمة في الحلق حالة خطرة جداً سواءً حصلت مع الأطفال أو البالغين لأنها قد تؤدي الى انقطاع التنفس وبالتالي الموت اختناقاً. أكثر الأطعمة التي… اقرأ المزيد »ما هي الإسعافات عند الاختناق بالطعام؟ 2024.